Daha İyi Bir Ciltle Uyanma — 6 Çalışacak İpuçları

Mükemmel bir dünyada, hepimiz dinlendirici bir sekiz saat uyuyabilir ve makyaj gerektirmeyen parlak bir ten ile uyanırız. (Oh, ve küçük kuşlar saçlarımızı örterlerdi.) Maalesef, bir masalda yaşamıyoruz ve sağlam bir gece uykusu, tek boynuzlu bir görüntüden daha nadirdir. Ama umutsuzluğa gerek yok: Bu altı ipucu, vücudunuzun gece tamir modundan en iyi şekilde yararlanarak tam bir uyku uykusunun etkilerini telafi etmenize yardımcı olacaktır.

Uyurken daha iyi bir cilt almayı öğrenmek için okumaya devam edin.

Bir Nemlendirici Al, Zaten

Mayo Clinic, evinizi yüzde 30-50 nem oranında tutmanızı önerir. Nem seviyeleri kışın düşmeye eğilimli olduğu için, kuru, pullu ciltler ve çatlak dudaklar için risk altındayken, havadaki nemin bir kısmını geri kazanmak önemlidir.

Girin: nemlendirici. Geceleri nemlendirici kurarak biraz granny-ish hissedebiliyor olsanız da, bu buhar üfleme makinesinin cildiniz için dolgun, nemlendirilmiş ve esnek olmasını sağlamak gibi harika faydaları olabilir.