PSA: 30'larınızda Kullanabileceğiniz En İyi Gece Kremi

Sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmenin yanı sıra, gelecekte sağlıklı, genç görünen bir cildi sağlamak için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri de katı bir cilt bakımı rutini uygulamaktır. Temizleyici, toner, serumlar ve günlük nemlendiriciniz var. Belki haftada birkaç kez yüz maskesi uygulansın. İyi mi? Peki, ekstra bir anti-aging adımı eksik olabilir: gece kremi.

Gece kremi sadece nemlendirmeyecek (ve böylece cildi dolduracak ve canlandıracaktır), aynı zamanda hassas dış tabakalara besleyici ve yaşlanma karşıtı bileşenler de iletir. Estetisyen Sandra Velandia'dan al. "30 değerine ulaştığımızda, cildimiz kollajen üretimini kaybetmeye başlar ve hücrenin yenilenme kabiliyeti zayıflar, bu nedenle cildin sakinleştiği, dinlendiği ve kötüleşebilecek herhangi bir etkene açık olmadığı bir dönemde tedavi edilmesi önemlidir. o "diyor. Bu nedenle geceleri cilt için iyi bileşenler kullanmak önemlidir. "Cilt dinlenirken, güneşe veya serbest radikallere maruz kalmayız ve cilt bu endişe alanlarını hedeflemek için tasarlanmış ürünleri etkili bir şekilde emebilir." Velandia'nın yanı sıra dermatolog ve plastik cerrah tarafından önerildiği gibi 30'lu yıllarda kullanabileceğiniz en iyi gece kremlerini görmek için okumaya devam edin.

Velandia bu ürünü haftada üç kez kullanıyor. “En sevdiğim gece ürünü Environ Intensive Revival Mask. Çünkü gece boyunca soluyabilecek bir nemlendirici veya maske takılabilir” diyor. "Bu maske, kolajen oluşumunu nemlendirmeye ve güçlendirmeye yardımcı olan aktif maddelerle formüle edildi, bana daha sıkı, daha parlak ve daha genç bir cildin görünümünü veriyor. Ayrıca, ek bir bonus olarak, sivilce izlerinin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir." Bir dermatolog veya estetisyeninin ofisi aracılığıyla satılıyor. Environ web sitesinde size yakın bir stokcu bulun.

Gece kremini uygularken, Velandia yüz masajı tekniklerini kullanmayı önerir. “Serumu ve / veya nemlendiricinizi uyguladıktan sonra yukarı doğru harekete geçmenizi ve endişe duyduğunuz bölgeleri sıkıştırmanızı tavsiye ederim. Cildin biraz pembeye dönüşmesine rağmen cildinizi uyarmak istiyoruz” diyor.

Dermatolog Michele Green, bu süper nemlendirici ürüne "C vitamini, E, hiyalüronik asit ve yağ asitlerini birleştirir" denen "yaşlanma karşıtı" ürününü tüm yaşlanma karşıtı formülü oluşturmak için çağırır. “Bu ürünler güneş hasarı, kirlenme ve cilt üzerindeki yaşlanma etkilerini önlemek için genç olduğunuzda en iyisidir” diyor.

Green, “Bu eczaneye uygun seçenek“ yüksek derecede retinole sahiptir ve tahriş olmadan Retin-A gibi çalışır ”diyor. Ayrıca göz kremleri kullanmak için son derece önemli olduğunu belirtiyor (SkinMedica Uplifting Eye serumu 60 $ ve Estée Lauder Time Zone Göz Kremi $ 62'yi seviyor) ve güneş gözlüğü takıyor, bu yüzden gözlerinizi derinlemesine kırmıyorsunuz, çünkü bu derin kırışıklıklara neden olabilir yaşlandıkça şekillendirmek için.

Park Avenue plastik cerrahı Melissa Doft, MD, cilt bakım ürünlerinde hiyalüronik asit, aloe vera, A vitamini (aka retinol) ve C vitamini gibi maddeler arar. Hyaluronik asit, cildin nemini yakalarken, aloe vera'nın 30'lı yaşlarında, hala deneyimler yaşayan ve A ve C vitamininin kollajen üretimini teşvik eden kadınlar için yatıştırıcı olduğunu açıklıyor. “Dermaceutics tarafından Hyal Ceutic harika bir gece nemlendiricisi” diyor. "Gözenekleri tıkamayan ve hiyalüronik asit ve çoklu ciltli bebeklerle dolu bir dolguya sahip olan hafif bir nemlendiricidir."

Özellikle 30 yaşlarındaki kadınlar için, Doft bir kabuğun gücünü hafife alamayacağınızı söylüyor. “30'lu yaşlarında hastalarıma orta kuvvetli bir soyma önermek isterim” diyor. "Ölü deriyi temizlemeye, yüz tonunu temizlemeye ve ince çizgileri en aza indirmeye yardımcı olur. En sevdiğim, üç gün sonra hastanın soyulacağı VI kabuğudur. Perşembe öğleden sonra, pazar günü soymak ve Pazartesi sabahı çalışmaya hazır olun - sadece biraz daha parlak! "

Charlene DeHaven, MD, iS Clinical'in klinik direktörüdür. Bir gece kremi olarak kullanmak için bu yoğun nemlendiriciyi "hidrasyon, sıkılık, ton ve dokudaki gelişmelerden" yana tavsiye ediyor. 24 saat içinde sonuç veren bir klinik araştırmaya atıfta bulunuyor. Deneme devam ettikçe bu sonuçlar arttı. “Anahtar malzemeler bariyer koruyucuları, humektanları, vitaminleri, antioksidanları, büyüme faktörlerini, eksfolyantları ve iyileştirici maddeleri içerir” diyor.

DeHaven ayrıca bu iS Clinical pick'i önermektedir çünkü “hidrasyonda iyileşme sağlar, cilt bariyerini onarır ve gelecekteki cilt metabolizmasını güçlendirir.” Anahtar bileşenler arasında nemlendiriciler, antioksidanlar, bariyer koruyucuları ve hatta DNA koruyucuları bulunur.

Hikayenin ahlaki, önleme anahtardır. DeHaven'den al. "30 yıllık cilt hücresel düzeyde yaşlanmakla birlikte, yaşlanmanın gözle görülür değişiklikleri genellikle yıllar sonra ortaya çıkmaz. 30'larda metabolik ve hücresel süreçlerin korunması anahtardır ve yaşlanmanın görsel görünümünü geciktirebilir. ve 30 yaşlarındaki en güzel cilt, eski yıllara taşınarak, önleyici stratejiler şimdi başlamalıdır. "

Sırada 50 yaşın üstünde ve altında en iyi yaşlanma karşıtı serumları okuyun.