Antioksidanlar ve Cildiniz Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Muhtemelen doktorunuzdaki herkesten antioksidanların harikasını ve gerekliliğini sokaktaki meyve suyundaki adamdan duymuşsunuzdur. Ürün etiketindeki “antioksidan” kelimesinin görülmesi nadir değildir. Aynı zamanda inanılmaz derecede faydalı değildir çünkü geniş bir yelpazede faydaları olan düzinelerce farklı antioksidan vardır. Hangileri cildiniz için en iyisi? Turunçgillerdeki antioksidanlar açık bir cilde nasıl dönüşür? Ve antioksidanlar tam olarak nedir?

Bu soruların yanıtları ve daha fazlası için, cildi bilen iki uzmana dönüştük: Joanna Vargas, ünlü güzellikçi ve Joanna Vargas Salon ve Skincare Koleksiyonu'nun kurucusu ve Washington Dermatoloji Lazer Cerrahisi Enstitüsü'nden Dr. Elizabeth Tanzi. Washington DC'de.

Cildinizin eksik olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin!

Onlar ne

En basit terimlerle, antioksidanlar antienflamatuarlardır. “Antienflamatuarlar olarak, antioksidanlar vücuda iyileşmede yardımcı olur ve gelecekteki hasarlara karşı koruma sağlar, ” diyor Vargas. Ve bu en geniş anlamda zedelenir, yani her cilt sorununu ele alan bir antioksidan demektir.

Nasıl Kullanılır?

Vargas, antioksidanlı serumları aramayı önerir çünkü bunlar saf bir biçimde içerik maddeleri içerir ve losyonlardan ve kremlerden daha konsantre olurlar. Yüz yağları başka iyi bir seçenektir. Tanzi, antioksidanların hepsini tek başlarına yapamayacağını da ekliyor. “Direkt güneşte her zaman bir şapka ve SPF giyerek destekleyin” diyor. “Aşırı güneş ışığına maruz kalmaktan kurtularak serbest radikal oluşumu (iltihaplanma ve kollajen dejenerasyonuna yol açan) miktarını sınırlamaya çalışın.”

Bakılacak şey

Antioksidanlar her zaman iyi bir fikirdir, daha çok yaz aylarında güneş saatleriniz toplanmaya başlar. Genellikle, antioksidan maddeler kolayca parçalanır, bu nedenle Dr. Tanzi kararlı olduğu kanıtlanmış formülleri arar. Tanzi, “C vitamini ve ferulic kombinasyonunu seviyorum, çünkü yaz unsurlarında bile en kararlı olanlardan biri.” Diyor. Kombinasyon birlikte cildin doğal onarım sistemini hızlandırarak ve gelecekteki zararı engelleyerek çalışır.

Vargas polifenolleri, likopen'i ve E vitamini gibi şeyleri sever, çünkü hepsi cildi güneşten hücre mutasyonuna karşı korurlar. “Zeytinyağı, güneşin altında yıllarca suistimal edilen güneş hasarı ve yumuşatıcı cildi tersine çevirmek için harika bir şey çünkü zeytinlerdeki polifenoller anti-mutajen madde olarak davranıyor” diyor. Likopen serbest radikallerle savaşır, çevresel hasara karşı koruma sağlar ve cildi güçlendirir. “Greyfurt, likopen nedeniyle harika bir antioksidan kaynağıdır, ama aynı zamanda cildi yeniden ortaya çıkarmak harikadır” diyor. “Doğal salisilik asit içerir - bu ve onun antioksidan özellikleriyle, cildin yüzeyini sadece birkaç kullanımla tamamen dönüştürebilirsiniz.” Argan yağı, özellikle yüksek E vitamini seviyeleri olan doğal olarak antioksidan bakımından zengin bir yağdır. Vargas'a göre bu, yağın araları iyileştirmeye yardımcı olduğu, cildin esnekliğini desteklediği ve hücre mutasyonunu kirlilikten ve güneşten koruduğu anlamına gelir.

En iyi antioksidan paketlenmiş ürün seçimimiz için dikkatli ol!

Arcona Booster Savunma Serumu (68 $)

Ahava Yaş Kontrolü Yoğun Serum (65 $)

Ole Henriksen Gençlik Serumu Vitamin C Kollajen Güçlendiricisi (48 $)

Sunday Riley Juno Hidro Aktif Hücresel Yüz Yağı (125 $)

Perricone MD Vitamin C Ester Serumu (98 $)

Caudalie Polyphenol C15 Gecelik Detoks Yağı (52 $)