8 Top Derms göre, Yaptığını Bilmediğiniz Cilt Hatalar

Çevremizdekilerden öğrenmek, kendimizi eğitmek ve cildimize nasıl en iyi şekilde davrandığımızı öğrenmek için elimizden gelenin en iyisini yaparız, ancak çoğu zaman bunu gerçekleştirmeden hata yaparız. Sadece yanlış şeyi yaptığımızı bilmiyoruz - ve bazı durumlarda, cildimizin gerçekten ihtiyacı olanın tam tersi .

Cildin masif, karmaşık, hassas, çeşitli ve kafa karıştırıcı organı söz konusu olduğunda, hiç kimse uzmanlardan daha fazla kavrayışa sahip değildir. Hastaları günlük olarak tedavi eden dermatologlar hepsini gördüler. Toplama, aşırı temizlik, DIY felaketleri — siz adlandırın; onunla uğraştılar. Bu yüzden sekiz endüstri profesyonelinden bize tekrar gördükleri zararlı cilt hatalarını söylemelerini istedik. Onların tepkileri göz açılışıydı ve sizi şaşırtabilir. Bunu okumayı, işaretlemenizi ve cildinizin sağlığı için referans göstermenizi öneririz. Yaptığınız cilt hataları için ilerleyin.

Eksfoliasyonda OD

“Buna“ Clarisonic imha ”derim. Birçok hasta, sivilce ve leke gibi kusurları gidermek için peeling cihazları kullanabileceğini düşünmektedir. Aslında, cilt üzerinde aşırı peeling ve agresif mekanik çekiş, akne ve hiperpigmentasyonun kötüleşmesine yol açabilir. Hastalar cildi akne işaretlerinde ve rosacea gibi diğer cilt sorunlarında olabildiğince nazik bir şekilde tedavi etmelidir, özellikle de cildi normalden daha duyarlı hale getiren ilaçlar kullanırken. ”-Dr. Carlos A. Charles, New York'ta Derma di Colore'un kurucusu

“İnsanların gördüğünü gördüğüm en yaygın deri hatalarından” aşırı parçalanmadır. Tüketiciler, cildini kızarıklık, tahriş, hassasiyet ve soyulmaya neden olabilecek kimyasal maddeler ve ovmalarla agresif bir şekilde soymak üzere şartlandırılır. Çoğu zaman, insanlar çok fazla pul pul dökülmesinin etkilerine karşı bağışıklık kazanırlar ve cildin kırmızı ve ağrılı olduğu zamanlarda bile fırça ve sert asitleri kullanmaya devam ederler. ”-Dr. Elizabeth VanderVeer, MD, VanderVeer Center'ın kurucusu ve sahibi, Portland, Oregon'daki cerrahi olmayan estetik tıbbi uygulama

“Gördüğüm en büyük hata, aşırı pul pul dökülme. Sert temizlik yapan temizleyici fırçalar kullanan birçok kadın VE haftada birkaç kez yüz fırçalayın. Aşırı agresif peeling, cildinin doğal yağlarının ve iltihaplarının soyulmasına yol açar. Tüm bu iltihaplar sivilceleri artırabilir, rosacea'yı kötüleştirebilir ve yaşlanma sürecini hızlandırabilir. Deliliği durdur! Cildinize nazik davranın. -Dr. Washington, DC Washington Dermatoloji Lazer Cerrahisi Enstitüsü Direktörü Elizabeth Tanzi

Ovma Kuru Cilt & Egzama

“Ayrıca hastaların egzama ekzemini“ pul pul dökülmeye ”çalıştıklarını görüyorum. Birçok hasta egzamal deri lekelerini calmulen deri ile karıştırır ve pul pul döktürmeyi dener. Cildin lapa laması ve ekzemadan arındırılması durumunda, yumuşatıcı zengin ürünlerle cilt bakımına nazik yaklaşımlar gereklidir. ”-Dr. Charles

“Cildin gözle görülebilir şekilde kuruduğunda veya pullanmadığı zaman soyulma sadece daha fazla tahrişe, kuruluğa ve pullanmaya yol açacaktır. Bunun yerine, cildi onarmak için peeling veya peeling maskesini atlayın ve nazik temizleyiciler ve basit bir nemlendirici krem ​​kullanın. ”-Dr. Meghan O'Brien, MD, Doktorlar Formula için dermatolog danışmanlık

Peeling Değil - Hiç

“Eksfoliasyon zor olabilir. Cildin taze ve parlak görünmesini sağlamak için düzenli olarak biraz ihtiyacımız var, fakat iyi bir şeyin çok fazla olması hasara neden olabilir ve cildin erken yaşlanmasına yol açabilir. VOLANTE Skincare'de bulunan Bromelain gibi, deriyi nazikçe tahriş veya iltihaplanma olmaksızın kullanmak için botanik aktif maddeleri kullanmayı tercih ederim. ”-Dr. VanderVeer

“Peeling değil, cildin yüzeysel tabakasında bulunan ölü hücreler, sebum ve saçlardan kurtulmamanız ve daha iyi nüfuz etmek ve daha etkili olmak için serumlar veya nemlendiriciler için alanı açmamak anlamına gelir. Retin-A'yı düzenli olarak kullanmanın temel nedenlerinden biri pul pul dökülme. Cildin cildinin yenilenmesine ve cildin taze ve kollajen bakımından zengin olmasına yardımcı olur. ”-Dr. Alexander Rivkin, MD, Brentwood, Kaliforniya'daki Westside Aesthetics Medical Spa'da dermatolog

Çok Fazla Ürün Kullanmak

“Sıklıkla gördüğüm bir hata, bir rejimin çok karmaşık olduğunu benimseyen hastalar. İyi demek istedik, ama kendimizi tanımak ve her gece beş ürün rutinini asla takip edemeyeceğimizi anlamalıyız. Birçok insan dener, sonra pes eder ve sadece asgari olanı yapar. Daha iyi bir strateji, iki veya üç ürünü seçmek, rutinle rahat olmak ve uzun bir süre boyunca ona bağlı kalmak olacaktır. Kullandığınız ürünlerin kalitesi önemlidir, ancak her sabah ve gece sürekli olarak bir şey kullanmak kadar önemli değildir. ”–Dr. Rivkin

“Hepimiz cilt sorunlarımızın derhal iyileştirilmesini istiyoruz ve birçoğu aynı anda kullandıkları daha fazla ürünün, sonuçları ne kadar hızlı göreceğine inanıyor. Ne yazık ki, hiçbir şey doğrudan başka bir şey olamaz. Çoğu zaman, ciddi akne çatlakları veya diğer cilt rahatsızlıkları bir ürün, ilaç veya prosedürle tedavi edilebilir. Sıklıkla kuru, tahriş olmuş, hassas bir cilt ve akne geçmişi olan hastaları göreceğim. Daha sık olmamakla birlikte, sorun şu anda akne denemek ve tedavi etmek için çok fazla ürün kullanmalarıdır. Buradaki ders sadece basit tutmaktır. ”-Dr. Charles

Sıcak Duşlar

“Kaşıntılı kuru egzamaya eğilimli bir cilde sahip çok sayıda hasta görüyorum ve bunların çoğu, sıcak duşlarını, kaşıntılı deriyi yatıştırdığı için sevdiklerini söylüyor. Bu, egzama ile ne yapmak istediğinizin tam tersidir. Sıcak su, cildi nemden uzak tutar ve başlangıçta iyi hissetmekle birlikte, tekrarlanan maruziyet egzamayı daha da şiddetlendirir. Tüm hastalarıma kaşıntılı veya egzama eğilimli cildi hızlı ve ılık duş almasını öneririm. ”-Dr. Charles

Bir büyüteç aynaya bakmak

“Aşırı sıkışma cildin bazı hasar görmesine neden olabilir, bu yüzden genellikle hastalara 10x aynayı atmasını söylerim ve gözeneklerin içinde ne olduğuna odaklanmamaya çalışırım. Burun üzerindeki 'siyah noktaların' çıkarılması bir hatadır. Burunda kalıcı 'siyah nokta' şikayetleri var. Gözeneklerimiz normalde burnumuzda daha büyüktür, bu da gözenek içeriğinin görselleştirilmesine izin verir, sebasöz filament denir. Bunlar siyah nokta değil! Gözeneklerin sıkılması, bu gri, mumsu malzemeyi (tatmin edici olabilir) verir, ancak gözenekler boş olmaması gerektiği için tekrar dolduracaktır. Göze çarpan şeritler ile aynı hikaye, bu da çok fazla şey kazandırıyor, ancak yine cilde hiçbir faydası yok. ”-Dr. O'Brien

Yeterli Ürün Uygulamamak

“Çoğu insan SPF'yi ürün üzerinde göstermek için kullanması gereken güneş koruyucu miktarının yaklaşık dörtte birini uygular. Güneş koruyucu yeterli miktarda uygulamıyorsanız, aldığınızı düşündüğünüz koruma düzeyini alamayacaksınız. Bir çalışma, SPF30'un 'tipik uygulaması' (yani yeterli değil) ile elde edilen gerçek SPF'nin SPF 8 olduğunu göstermiştir. Yüzü örtmek için bir çay kaşığı ve bir ürüne değecek bir bardak ürün vermeniz gerekir. ” -Dr. O'Brien

Boynunu Unutmak

“SPF'nin boyun ve dekolte bölgesi üzerinde kullanılmaması, özellikle güneşli yerlerde büyük bir hatadır. Her zaman yüzünde güneş kremi konusunda gayretli olan hastalarda güneşin hasar görmesini düzeltmek için boyun ve dekolte alanının çok miktarda lazer yaptık, ancak bu alanları içermeyi unutmuş ve şimdi yüzlerinden 15 yaş daha büyük bir boyun var. İnce çizgiler, kızarıklık, kolye çizgileri, bu bölgelerdeki yaygın güneş hasarı belirtileridir. SPF'nin kulaklara ve boynun arkasına kullanılmaması da bu bölgeleri yaşlandırır, ancak boyun ve dekoltenin önünden daha az fark edilir. ”-Dr. Rivkin

Çok Geç Başvuru

“Güneş koruyucunun dışarı çıkmadan 30 dakika önce uygulanması gerekir, bu yüzden güneş koruyucu maddeler cildin UV ışınlarına maruz kalmadan önce stabilize edilmesi için zamana sahiptir.” Dr. Fruit Dr Thorn Thornt, Epionce Skin Care'in kurucusu ve Fruitland, Idaho'daki pratiğinde dermatolog

Yeterince Sık Yeniden Uygulanmıyor

“Ayın parıldamadığı her zaman güneş koruyucu gerekir - ve bu da iç mekan anlamına gelir. İnsanlar, her türlü aydınlatmanın, güneşin ve ışınların cildi etkilediğini ve hasara neden olduğunu anlamıyor. Çoğu insan, güneş ışığını içeride veya bulutlu günlerde düşünmez ve ne sıklıkta yeniden başlayacağının farkında değildirler - bir gün veya spor ya da plaj için dışarıdaki güneş ışığında olmasa bile, her iki üç saatte bir gereklidir . Plajda her saat olmalı. ”-Dr. Harold Lancer, MD, Lancer Skincare'in kurucusu ve Beverly Hills, California'daki pratiğinde dermatolog

Nazik Dokunuş Kullanmayan

“Maskarayı çıkarırken, çoğu insan göz çevresi çevresindeki cildin çok hassas olduğunu düşünmez ve bu nedenle bölgeyi sert malzemelerle ovalayarak daha fazla kırışıklıklara neden olabilirler. Pamuklu bir Q-İpucu kullanmayı düşünün ve maskarayı gerektiği kadar az basınçla hafifçe çıkarın. ”–Dr. New York Şehrindeki Mount Sinai Hastanesi'nde Plastik Cerrahi Cerrahı ve Profesör Stafford Broumand, MD

Makyaj Snoozing

“Bu eski bir hatadır, ancak cildin üzerine oturduğu ve cildin kendini yenilemeye ayarlandığı zaman cildin içine sokulan, makyajın içindeki kimyasallar ve ajanlar nedeniyle pahalıya mal olabilir. en uygun işleyiş kapasitesi ve hücresel cirodur. ”-Dr. mızraklı süvari

Parıldayan Yüz Saç

“Haftalık olarak birkaç bayanı istenmeyen yüz saçlarıyla görüyorum ve bu sorunu çözmek için çok çeşitli önlemler kullanıyorlar. Hastalarımın yaptıkları en büyük hata, özellikle çene üzerinde istenmeyen tüyler çekmektir. Koparma, saç folikülünün etrafındaki iltihaplanmaya yol açar, bu da sonunda hiperpigmentasyon veya lekelere yol açar. Ara sıra, koparma, istenmeyen bakterilerin ortaya çıkması, saç folikülü enfeksiyonları ve hatta küçük keloid skarlarının ortaya çıkması gibi daha ciddi sorunlara da yol açabilir. İstenmeyen tüyleri çıkarmak için en iyi evde kullanılan yöntem saçı dikkatlice tıraş etmektir. Lazer epilasyon gibi ofis uygulamaları da işe yarıyor. ”-Dr. Charles

Düz E Vitamini Uygulanması

“Sıvı E Vitamini (kapsüllerden) hasarlı deriye (döküntüler, kesikler, sıyrıklar) uygulamak sık sık gördüğüm bir hatadır. Hastalar yara izi bırakmaya yardımcı olacağına inanıyorlar, ancak veriler skarlaşmaya yardımcı olmadığını ve yüzde 69'luk bir tahriş oranının olduğunu gösteriyor. ”-Dr. Thornfeldt

Bu cilt hatalarını yapar mısın? En şaşırtıcı olanı neydi? Aşağıda ses çıkar!