Bu 5 Fotoğraflar ihtiyacınız olan #Fitspo Tüm

Egzersiz programınızı sevseniz bile, tutarlı tutmak zor olabilir. Sadece bir Postmates yatakta yatakta 7 am mojo tehdit etmek için bir vahşi Cumartesi gecesi alır. Bizi sabahın en tatlısı ve sağlıklı yaşamak için kapıdan çıkaran Instagram üzerinde beş #fitspo fotoğrafı bulduk. Seçimlerimiz için kaydırma yapmaya devam edin!

Herkese kapalı gösteriliyor

Kim bölünmelere hakim olmak istemiyor? Esneklikte nihai (aspirasyon olsa da) dönüm noktası değil mi? Stil ve fitness sitesi Bandier, “Kendinizi olumsuzdan uzak tuttuğunuzda inanılmaz şeyler olabilir” sözleriyle bu ciddi şekilde fotoğrafını yayınladı. Preach!

Havalı kızlar bunu yapıyor

Lena Dunham, muhtemelen dünyanın en motive edici yazısı ile bir fitness fotoğrafı paylaştı. O yazdı, “Ben kendime söz verdim Ben Sezon 5 Girls ile meşgul ettik zaman yol kenarına gitmek için ilk şey olmama izin vermeyeceğim ve işte bu yüzden: Bu hiç bir zaman hayal bile edemediğim yollarla kaygıma yardımcı oldu. Kaygıyla boğuşanlara, OKB'ye, depresyona: İnsanların egzersiz yapması söylendiğinde sinir bozucu olduğunu biliyorum ve dinlemek için yaklaşık 16 ilaç yılı aldım. Yaptığına sevindim. O kıçla ilgili değil, beyin hakkında. Bana ışığı gösterdiğiniz için teşekkürler @tracyandersonmethod (ve @bandierfit Florida annemden ilham alınan egzersiz görünümünü satın aldım.) #Notsponsorlu #stillmedicated

Kutsal abs

Pekala, hepimiz ölü ölü muhteşem Moda Tostu blogcu Rumi Neely gibi görünmeyebiliriz, ama beslememize atılan bu fotoğraf kesinlikle kişisel hedeflerimize ulaşmak için çok çalışmamızı sağlıyor. Ugh, o kadar sakin ve sevimli olmasaydı, ondan nefret ederiz.

Alışverişe gitmek için başka bir bahane

Bir No-frills spor markası olan Açık Sesler, sürekli olarak basmak için tonlarca #athleticgram gönderir. Marka, sadece hasta bir görevli gardırop yapmak için fitness için ciddi bir durum oluşturur.

Silah gösterisi

New York'taki SLT'deki en sevdiğimiz eğitmenimiz YooSun Park (çatlak Pilates), oldukça çekici üst vücut gücü ve dengeleme becerilerine sahip. Parkın zarif çekimleri bizi mükemmeliyet için çaba göstermeye teşvik ediyor.

Biraz daha cesarete mi ihtiyacınız var? Ter Atmak: Motivasyonun Basit Biliminin Doktora Tarafından Yaşam Boyu (10 $) Getirmesi Nasıl Sağlanır? Michelle Segar, yardımcı olabilecek bazı akıllı anlayışlar sunuyor. Yorumlarda çalışmak için başka neler motive edeceğinizi bize bildirin!