Bir Dermatoloğa Sorun: Yüzümü Ne Kadar Eksfoliye Edelim?

15 yaşımdayken ilk exfoliator'ımı aldım. Eczaneden 5 dolara mal oldu ve cildim üzerinde grenli hissettim. O zamanlar bu satın alma ile gurur duyuyordum ve tüylerim, akne-yüzlü yüzüm için harikalar yaratmasını bekledim. Cesur şeylere bayıldım. Her kullandığımda ekstra temiz hissettim; artı, kayısı gibi kokuyordu.

Tek sorun şu temel soruların cevaplarını bilmiyordum: Yüzümü ne kadar sıklıkla soyduğum ve bir exfoliant için alışveriş yaparken hangi malzemeyi aramalıyım? Birinin soyulmasından elde edebileceği tüm faydaları duyuyorsunuz, ama bunu cilt bakımı rutininize dahil etmenin doğru bir yolunu bilmek biraz gizemli olabilir. 15 yaşımdan beri, piyasadaki hemen hemen her çeşit exfolyatörü denedim ve hala kendime yine aynı soruları soruyorum. Kayıtları herkes için düz bir şekilde ayarlamak için, her tür peeling uygulamasında güvenilen bir cilt bakımı uzmanları panelimiz vardı. Bu temel (ama önemli) sorulara cevaplarını bulmak için kaydırma yapmaya devam edin!

Yüzünüzü soymanın başlıca faydaları nelerdir?

En baştan başlayalım: İlk olarak cildinizi neden pul pul dökün? Ünlü estetisyen (ve Byrdie'nin favori cilt bakımı gurusu) Renée Rouleau'ya göre, tüm cilt tipleri için düzenli pul pul dökülmesinin yararları çoktur. Lekeleri ve tıkanmış gözeneklere eğilimli olanlar için, peeling, rutininizin ana odağı olmalıdır. Birkaç farklı eksfolyant türü vardır (bir saniyede alacağız), fakat bu akne eğilimli cilt tipleri için, Rouleau, beta hidroksi asitle formüle edilmiş bir kimyasal eksfoliant kullanılmasını önerir (BHA Clarifying Serum'u deneyin). "Gözenekleri temizlemek ve temizlemek için cildinizdeki bakterileri azaltmak için" çalışın.

Eksfoliyasyon, anti-aging için de önemlidir. Kırışıklıklar hakkında endişe duyanlar için Rouleau şöyle der: "Peelinginizi arttırdıkça, cildinizi tekrar genç davranmaya zorlarsınız." Retinoik asit ve retinol, cildin daha derin katmanlarında özellikle iyi çalışan özel tip eksfolyantlardır. “Sürekli kullanımda, cilt her gün daha genç ve pürüzsüz görünecek” diyor.

Ayrıca, tüm cilt tipleri için, soyulma, yüzünüze, hem donukluğa neden olan ölü cilt hücrelerini temizleyerek hem de diğer yaşlanma karşıtı ürünlerinizin cilde daha etkili bir şekilde nüfuz etmesini sağlayarak anında bir ışıltı verir .

Hangi tür exfoliator kullanmak en iyisidir?

İki ana eksfolyant türü vardır: fiziksel eksfolyantlar (yüz fırçalama ve kil maskeleri gibi) ve kimyasal eksfoliantlar (asit serumu ve kabukları gibi). Her ikisini de içeren ürünler de var.

En iyi türden mi? % 100 nesnel bir cevap yoktur (çoğu uzman sizi fiziksel peeling ile aşırı peeling yapmaktan uzak tutar). Rouleau'nun en sevdiği eksfoliye edici türü, cildi aydınlatırken ve tahriş etmeden gözenekleri temizlemede süper etkili olan bir bırakılmış asit serumudur (BHA'lar ve AHA'lar ile formüle edilmiştir). "Cilde uygulandığında, [serpme] cildin pH'ını düşürür ... ve cildinizdeki yüzeyde ovma ve çekmeye gerek kalmadan yüzeydeki ve derinin içindeki hücreleri çözünmeye ve sindirmeye başlar. fiziksel exfoliators ile. "

Daha fazla bir maske hayranı iseniz, PCA Skin, soyulma için bazı harika şeyler yapar. "Arındırıcı Maske ponza, kırmızı kil ve algleri gözeneklere yapışmış herhangi bir kalıntıyı çıkarmak için kullanır, " diyor Güney Kaliforniya Dermatoloji Enstitüsü Direktörü Daniel Behroozan ve UCLA Tıp Fakültesi'nde dermatoloji klinik profesörü. . "Ponza, cildi gerçekten yumuşak bırakan maskeye hoş bir kum katıyor." Markanın Canlandırıcı Maskesi, cildin yüzeyindeki ölü deri hücrelerini yiyen papaya enzimlerini kullanarak doğal kimyasal pul pul dökülmesini sağlar.

Yüzünüzü ne sıklıkla soymanız gerekir?

Milyon dolarlık sorumuzun cevabı, yönetim kurulunda oldukça evrenseldir: Yüzünüzü haftada iki ila üç kez arındırmalısınız. (Haftada iki ila üç gece arasında bir asit serumu, ayrıca haftalık bir maske ya da soyma yapmak için harika bir rutindir.) Haftada sadece bir kez duymuş olabilirsiniz, fakat dermatologlar çoğu cilt tipi için bu yeterli değildir. Dove dermatologu Mona Gohara'ya göre, MD, "Günde 50 milyon cilt hücresini kaybediyoruz ve eğer ciltte kalırlarsa, donuk ve kuru görünebilir." Fazladan bir cilt hücresi tabakasının haftada iki ya da üç kez neşeli yoluna devam etmesini teşvik etmek, parlayan, pürüzsüz bir sırdır.

Buradaki tek istisna, kızarıklık ve tahrişe yatkın cilt tipleri olan kişiler içindir. Behroozan , "Hipersensitif deriye sahip insanlar muhtemelen haftada bir veya iki kez [pul pul dökülmesini] tolere edebilecektir" diyor.

Arındırıcı maddeler nelerdir?

Bir exfoliator seçmeye gittiğinizde, uzman onaylı malzemeleri aramak önemlidir. Kimyasal eksfoliatorler için, glikolik, laktik ve salisilik asitlerin yanı sıra malik ve mandelik gibi daha az bilinen asitleri göz önünde bulundurun . Papaya, ananas ve nar gibi bitki enzimleri de hassas cilt tipleri için mükemmel doğal eksfoliyatörlerdir.

Baktığınız fiziksel bir pul pul dökülme ise, ponza, haşhaş tohumu ve jojoba boncukları gibi cilde zarar vermeyecek yumuşak ve doğal malzemeler tercih edin.

Daha fazla soyulma tavsiyesi ister misiniz? Her bütçe için en iyi peeling yüz yıkamasını kaçırmayın.