Bizim gibi bir şeyseniz, ideal haftasonunuz eşit parçalara eşit ve sağlıklı, daha az sağlıklı. (Neden fransız kızartmalar her zaman 1'de çok daha iyi tadıyorlar?) İyi haber, karışıma biraz sağlık atmak zor ya da aşırı derecede uğraşmak zorunda değil - özellikle evde doğru ürünleriniz varsa cephanelik.

Ve bu konuda daima (tam anlamıyla) teslim etmek için Amazon Prime'a bırakın. Aşağıda, sitenizdeki en iyi sağlık ekipmanlarını topladık. Bu sayede şimdi sipariş verebilirsiniz ve bu haftasonu bunlardan bolca faydalanabilirsiniz. Büyük bir uyku ilavesinden evdeki direnç bantlarına kadar, bu ürünlerin hepsi binlerce olumlu eleştiriye sahip, bu yüzden iyi olduklarını biliyorsunuz . Aşağıdan alışveriş yapın.



Sağlığınız için yapabileceğiniz en kolay şey bu hafta sonu: Hidratlı kalmak. İster uzun bir yürüyüşe çıkmayı, ister sadece en sevdiğiniz yoga sınıfına girmeyi planlıyor olun, bu CamelBak her zaman sağlam bir seçenektir.

Derin uykuyı yatıştırmaya yarayan yatıştırıcı kaslardan, magnezyumla bağlanmış Epsom tuzları herhangi bir banyoya ciddi bir şekilde sağlıklı bir destek sağlar.

3000 olumlu incelemeye güvenmek istemiyorsanız, bitki bazlı bir protein tozunu deneyen bir vegandan alın. Bu kenevir tabanlı versiyon en iyiler arasındadır. (Aslında bu sabah, güler yüzümde bir miktar vardı.)

Zaten kalabalık dairenizi ev spor salonuna dönüştürmek için havalı ekipmana ihtiyacınız yoktur - sadece bu uzay dostu direniş grupları yapacak! (Hareket halindeyken harikalar, önyükleme yapıyorlar.)

Evet, kaliteli shut-eye kesinlikle sağlıklı yaşam rejiminin önemli bir parçasıdır. Ve melatonin, kediotu kökü ve papatya gibi uykuya neden olan şifalı bitkilerin güçlü bir karışımıyla, bu kapsüller sizi hayallerinize götürmeyi garanti eder.

Bu notta, beyninizi spor salonunu sevmek için nasıl kandıracağınızı öğrenin.

Etiketler: Alicia Beauty UK, Güzellik Haberleri, Haberler, Amazon