Gwyneth Paltrow'dan Öğrenilen 7 İlginç (Ama Değerli) Güzellik Sırrı

Doğum günün kutlu olsun Gwyneth Paltrow! Sağlıklı olan her şey için yüksek rahibimiz bugün 44 yıldır, ve açıkçası, alternatif güzellik sırları zenginliğinden daha fazla etkilenmedik. Sergi A: Paltrow'un 2016'daki başarılarından biri olan Goop cilt bakım serisi, Juice Beauty ile, yemek için yeterince doğal olan formüllere sahip.

Ama tabi ki, bize sadece yenilebilir nemlendiriciden çok daha fazlasını verdi. Gwyneth gibi detoks yaptık, Gwyneth gibi evcilleştirilmiş hangover'lar ve Gwyneth gibi yüzümüze gönüllü olarak arı zehiri koyduk. Eğer kendisinin tavsiyesine göre kendimizi sürekli olarak pigmenize ediyorsak, belki de hepimiz güzellik ve sağlık ufkumuzu genişletmek için ayakta durabiliriz. (Ve doğal olan her şeyin büyük bir savunucusu olduğu için, neyi kaybetmek zorundayız?)

Bu yüzden, tüm zamanların en sevdiğimiz Paltrow onaylı ipuçlarından bazılarını geri saymanın uygun olduğunu düşündük. Suçlama sırrından içki içen uca kadar, Pazar sabahı denemelisiniz, hepsini aşağıda bulabilirsiniz.

1. Vücudunuza koyduğunuz şeylere dikkat edin.

Sağlıklı yaşam ve güzellik mevcut pazarımızda birleşmeye devam ederken, bu atasözünü sürekli olarak duyuyoruz. Ancak Paltrow, bu konuda açıkça söylenen ilk etkileyicilerinden biriydi - ki bu da sonuçta Juice Beauty ile olan ortaklığında ortaya çıktı.

Paltrow için, dişlerini fırçalamak, biraz nemlendiricinin üzerine sote etmek, sağlıklı bir yüzlüyü geri çevirmek ve çocuklarını okula kapıdan çıkarmak anlamına geliyor.

3. Akşamdan kalma var mı? Erik turşusu yapmayı dene.

Bu Japon inceliği, gece geç saatlerde çıktıktan sonra birkaç Paltrow onaylı çözümden sadece bir tanesi.

Paltrow, Ayurveda ve Geleneksel Çin Tıbbının bilgeliği üzerine, yüzyıllar boyunca yüzyıllarca aynı doğal tedavi yöntemlerine dayanan eski şifa okullarını sık sık çizer. Aslında, bir yeniden başlatmaya ihtiyaç duyduğunda sıklıkla bir Ayurvedik detoks kullanır - ve doğal olarak, kendimizi yoğun bir şekilde temizlemeyi test etmek zorunda kaldık.

5. Büyük cilt içten başlar.

Paltrow, yiyecekleri güzelleştirmek için herşeyi bilir ve her zaman onun favori tariflerini dindirme oyunu. (Çoktan üç yemek kitabı var.) En sevdiği cildin canlandırıcı yiyecekleri arasında kemik suyu, antioksidan dolgulu meyveler ve mantar smoothies (evet, gerçekten) bulunur.

Paltrow, ona nasıl hızlıca eğildiğini sorduğumuzda bir vuruş atlamadı. “Yüksek C vitamini ve belki de bir turunçgil gibi idrar söktürücü bir şey” dedi. “Greyfurt bazlı bir smoothie gibi.”

7. Her şeyden önce, deney yapmaktan asla korkmayın.

Bir Botox alternatifi olarak arı zehiri? Şifalı mantarlar? Eski bir yağ masajı mı? Neden olmasın? Paltrow'un korkusuzluğu, en iyi çözümlerin, tekniklerin ve ürünlerin bazılarını takip etmesine izin verdi - ve bizler bunun için daha akıllıyız.

Paltrow'un işaretçilerinden hiç birini denedin mi? Bize aşağıdaki yorumlardan bahsedin.