Yikes: Saçınıza Ne Alkol Yapır

Kokteyl gecesinin cildimiz için tam olarak en iyi şey olmadığını biliyorduk - alkolün dehidre edici özellikleri, diğer şeylerin yanı sıra, kuruluğu ve şişkinliği yatkın bırakıyor. Ama işte başka bir o kadar da eğlenceli olmayan bir gerçek: İçme aslında iplikçiklerinize de bulaşabilir. Mantıklı, ama… ugh .

New York'taki True & Dorin Medical Group'un saç uzmanı ve tıbbi direktörü Dr. Robert Dorin, "Alkoller saçımızı birçok şekilde olumsuz yönde etkileyebilir." Dedi. "Saçlarımız sürekli beslenmeyi gerektirir ve sağlıklı saçlar vücudumuzun ne kadar hidrate olduğuna bağlıdır. Aşırı alkol tüketimi saçları kuru ve kırılgan bırakabilir."

Ve bu uzun süreli etkilerden bile bahsetmiyor. Bizim tellerimiz, güçlerini ve kalınlıklarını korumak için çinko ve folik aside dayanır ve alkol bu besin seviyelerini etkileyebilir, bizi daha fazla kayba ve kırılmaya eğilimli bırakır.

Tabii ki, bariz çözüm ılımlılık içinde içmek, ama bununla birlikte yardımcı olabilecek birkaç başka şey var. Dr. Dorin, “Doğru besinler, vitaminler ve proteinlerden oluşan dengeli beslenmenin yanı sıra bol miktarda su içmek da önemlidir” diyor. "Nem, sağlıklı, parlak saçın anahtarıdır." Ek sağlıklı, biyotin ile yiyor ve iyi bir ölçüm için nemlendirici bir saç maskesi ile bir gece kovalamak.

İçmenin tellerinizde bu etkisi olabileceğini biliyor muydun? Aşağıda ses çıkar!