Güzellik Hakkında Bakmak Sağlığınız İçin Aslında İyi, Bilim Diyor

Güzellik bakımınızı ve bakımınızı "suçlu zevk" olarak görmekten vazgeçme zamanı. Yeni bir araştırmaya göre, New York Şehri ile birlikte CVS ile (önümüzdeki aylarda mağaza içi güzellik ürünlerini genişleten) uygulamalı bir psikolog olan Dr. Hem kısa hem de uzun vadeli sağlığınız için iyi. “Bu eylemler, 80'lere ve 90'larımıza iyi ve uzun ömürlü bir yaşam sürmemize yardımcı olabilir” dedi. Bu çalışmanın arkasındaki temel fikir “öznel iyi oluş” olarak adlandırılıyor ve aslında aynaya bakmak ve kendiniz hakkında iyi hissetmek, düşünce kalıplarınızı, davranışınızı ve etkileşimlerinizi değiştirir. Kendinize daha fazla güvenmek (öznel iyi oluş), daha iyi yeme, uyku ve kendi kendine bakım alışkanlıkları ile bilimsel olarak bağlantılıdır. Daha iyi bağışıklık etrafında.Öncelikli öznelliğin yaşanması “sağlığınızı artırır” diyor Diller. Bunu düşünürseniz mükemmel bir anlam ifade eder. Yeni bir ruj, katil kontur veya strese neden olmak yerine parlayan cildiniz yüzünden "kendinizi hissetmek" ten o kadar güvendiğinizde, örneğin, kendiniz hakkında olumsuz düşüncelerinizi düşünmeye daha az ihtimaliniz vardır. Fritos bir torbaya binge, ya da tüm gün Netflix izlerken kanepede oturup.

“Hepimiz aynı şeyleri istiyoruz, hissetmek ve güzel görünmek istiyoruz” diyor. “Bu gerçekten 20 yıldır yaptığım işin çekirdeğiydi - kadınların nasıl göründükleri konusunda kendilerini suçlu hissetmemelerine yardımcı olmak. Suçluluk hissetmeme nedenlerinden biri de güzellik ve sağlıkın ayrı olmamasıdır ”diyor.

İşte orada. Sağlığınız için CVS'de kendiniz hakkında iyi hissetmek için biraz para harcamak resmi olarak iyidir . Teşekkürler bilim! Bu notta, uzun ömürlülüğünüz adına kendinizi tedavi etmek için seçilmiş ürün seçimimizi yapın!