3 Dakika Oku: 7 Şeyler Sağlıklı Kızlar Daima 7'den Önce Yapın

Byrdie HQ'da bahsettiğimiz her şeyin hafta içi özetini 3 dakikalık Okumaya Hoş Geldiniz . Her perşembe, bilmeniz gereken güzellik haberlerini size sadece güncel bir şekilde ulaştırırız - sadece üç dakikada.

En iyi tavsiyemiz: Gününüze başlamak için birkaç sağlık ritüelini benimseyerek başlayın. Fikirler için, Sağlık'taki yedi editörün erken kuş alışkanlıklarından daha fazlasını aramayın . (Spoiler: Kahve almak için bir buçuk kilometre yürüyüş yapmak zekice . Tek seferde egzersiz ve kafein!)

Saatlerce süren provalar ve performanslar sayesinde New York City Balesi'nden Lauren Lovett ayağını çok uzatıyor . Onları ne kadar saygısız görünmesini sağladığını görmek için Allure'a gidin.

Muhtemelen, kadınlara yönelik ürünlerle ilgili düzenlemeler çok kötü olduğundan, şirketler bile malzemeleri listelemek zorunda değil. (Gülünç, değil mi?) Well + Good, tamponlarda bulunan en yaygın toksinlerin üzerinde kepçeye sahiptir ve iç huzur için, şeffaf bir organik markayı kontrol etmenizi önerebilir miyiz? Biz Tom Organic Cotton'un ürünlerinin büyük hayranlarıyız.

Düşündüğünden daha fazlası.

Zahmetsizce serin Dree Hemingway en iyisini bilir. Bir gece için hazırlanmasını izle.

Bu hafta ne okuyorsun? Bize aşağıdaki yorumlardan bahsedin!