Aknemi (ve Daha Fazlası) Temizleyen Cilt Bakım Rutini, Olivia Culpo

Merhaba Byrdie güzellikleri! Muhtemelen zaten biraz takıntılı olduğumu biliyorsundur, ama son zamanlarda cilt bakımına da girdim. Her şeyden önce başladı çünkü birkaç ay önce, daha önce yaptığımdan çok daha fazla deneyim yaşamaya başladım ve ilk kez kistik akne geliştirmeye başladım. Böylece cildimi şekillendirmeye odaklanmaya karar verdim. Diyetimi, yaşam tarzım ve cilt bakımı rutinimde bir takım değişiklikler yaptım ve gerçekten benim için işe yaradı. Bugün, cildimi tamamen nasıl çevrelediğimin tüm detaylarını paylaşıyorum.

Cildim dönüşüm hikayemde ilerleyin!

Ana Cilt Sorunlarım

Oldukça net bir ciltle büyüdüm ve 20'li yaşlarımın başlarında, stres, kötü beslenme, seyahat ve yeterince uyku almamaya başladım - son birkaç ay içinde en zor olanı. Benim için, bence kesintileri strese bağlayabilirim. Stres uyku, hormonlar ve diyet de dahil olmak üzere yaşamın her alanını etkiler (git rakam, Ben & Jerry's için yüksek stresli anlarda giderim). Çıkışlarımın bir başka nedeni seyahat oldu. Seyahat, genel olarak vücut üzerinde gerçekten bir vergilendirme olabilir ve benim için, cildimi gerçekten kuruyordum. Bence cildimi çirkin bir an haline getiren tüm bu şeylerin birleşimiydi. Deri yüzeyinde bile görülemeyen, ancak cildin altında ortaya çıkan ve ağrılı bir şişlik hissi veren kistik akne geliştirmeye başladım. Bunun üstesinden gelmek gerçekten zor olabilir. İlk defa, cildimle ne yapacağımı bilmiyordum!

Bu hala fotoğraf çekimleri ve kameranın hazır olmasıyla ilgili diğer işlerim göz önüne alındığında berbattı. Bunun tek başına verdiği stres muhtemelen cildimi daha da kötüleştirdi! İşte estetisyenim Leslie ve bazı inanılmaz ürünler kurtarmaya geldi! Birkaç yaşam tarzı değişikliği yaptıktan ve cilt bakımı rutinimi değiştirdikten sonra, cildim berraklaştı.

Benim için çalışan değişiklikler

Estetisyenimle çalıştıktan sonra, cilt sağlığının her gün cildinizi ne kadar iyi temizlediğinin veya topikal olarak ne giydiğinizin çok ötesine geçtiğini anlamaya başladım. Bütünsel bir cilt bakım yaklaşımının önemini fark ettim. Aralarıma yardım etmek için diyetimi değiştirerek başladım. Daha fazla yeşillik katmaya ve süt ürünlerini kesmeye çalıştım. Bu böyle bir fark yarattı. Dürüst olmak gerekirse, büyük bir tatlı dişim var ve yukarıda da belirtildiği gibi, dondurmayı seviyorum. Dondurma hem vücudunuz hem de sindirimi için gerçekten zor olan şeker ve süt ürünlerine sahiptir. Bunu bir süreliğine diyetimden kesip daha fazla yeşillik ekledikten sonra, cildim temizlemeye başladı.

Ayrıca meditasyon ve yoga ile daha fazla uyumayı ve stres seviyelerini yönetmeyi denedim. Yoga bir cankurtaran oldu! İş ve sosyal yaşam arasında rahatlama, uyku ve denge konusunda gerçekten yardımcı oldu. Ve şimdi kafamda durabilirim. Ne aşk değil?

Kabuk zamanı!

Şimdi ürünler için, Mad Beauty LA'dan uzman estetisyenim Leslie Kritzer'e başvuruyorum. İlk olarak, Leslie “sıfırlama kabuğu” olarak adlandırır. “Olivia çok seyahat ettiğinden ve çok fazla zaman kaybetmediğinden, ona hafif ve orta derinlikte bir retinol infüzyon kabuğu çıkarmaya karar verdim, ” diyor Kritzer . “Yeni hücreleri yenilemek için cildi sıkılaştırıyor. Bu benzersizdir çünkü lipozomal iletim yoluyla dermise birkaç yüksek dozda aktif bileşen nüfuz ederek dış yüzeyin zarar görmesini önler. Yüz infüzyonu akne, yaşlanma, rosacea ve hiperpigmentasyon için sonuçlar sunar. Bu asitsiz kabuğun bir dezavantajı, turuncu bir yüzle ayrılmanız ve en az altı ila sekiz saat boyunca ciltte kalmanız gerektiğidir. Bir gün sonra, cildin biraz sıkı ve rüzgar yanması hissedilir, ve iki veya üç gün boyunca cilt dökülmeye başlar. Yine de kötü değil, ve cildin bir hafta içinde gençleşiyor ve parlıyor! Olivia'ya verdiğim tek post-peel protokolü, cildinin nemlenmesini ve güneşten korunmasını, özellikle öğleden sonra yürüyüşünü yaparken tutması gerektiğiydi. ”

Cilt bakım rejimin tamamen bozulması için kaymaya devam et!

temizlikçi

“Olivia'ya hassas bir cilt formülü vermeyi seçtim çünkü cildi çok hassas. Bu temizleyici, cildin doğal olarak oluşan asit mantosunu yok etmeyecek, ki bu da patojenlere ve bakterilere karşı yerleşik savunmamızdır. Ayrıca, ciltte birçok sivilce ve köpüren temizleyici gibi susuz ve kuru bırakmaz. Onu banyoda tutmak için biraz kabartma tozu (7 $) almasını ve haftada 2-3 kez nazik bir fırça olarak temizleyici bir pompayla birlikte bir tutam kullanmasını istedim. Bu, cildin tıkanmasını önler, cildin pH'ını değiştirerek bakteriyi uyarır ve eklenen bonus, aynı zamanda bir cilt parlatıcıdır.

Ayrıca ona temizlemenin doğru yolunu da öğrettim. Temizleyiciyi doğrudan kuru cildinize koymanız ve makyajı, güneş kremi ve yüzünü kirletmesini ve parçalanmasını sağlamanız gerekir. 30 saniye sonra cildinize masaj yaptıktan sonra su ekleyin ve durulayın. ”

serumlar

“Bu serum, yeni hücrelerin iyileşmesini ve rejenerasyonunu uyarmaya yardımcı olur ve yüksek oranda anti-inflamatuardır. İnflamasyonun akne ve rosacea gibi tüm cilt sorunlarının temel sorun olduğunu unutmayın. ”

Osmosis Serumu Aydınlatmak (40 $)

“Bu leke serumu, lekeleri temizler, yağ üretimini normalleştirir, gözenekleri küçültür, cildin bağışıklık desteğini arttırır, nemlendirir, iltihabı yatıştırır, cildi UV ışınlarından korur, epidermal bariyeri korur ve dermal kalınlığını geri kazandırır.”

Nemlendirici

“Bu nemlendirici, antiinflamatuar ve anti-mikrobik iyileştirici ajan olan MSM içerir. Çözünür kollajeni geri kazanmaya yardımcı olarak hücreler arasındaki esnek bağı oluşturur. Aynı zamanda akne-oluşturucu bakterileri öldüren güçlü bir anti-irritan olan oksijen plazma içerir. ”

SPF ile Renkli Nemlendirici

“Bu ürün sıvı altındır ve cildin parlak bir şekilde parlamasını sağlarken güneşin zararlı etkilerinden mükemmel bir şekilde korunmasını sağlar. Bu ürün bir oyun değiştirici - burada gözeneklere tıkanma yok!

Tedaviler

“Bu bir ağız ekidir. Akne, egzama, sedef hastalığı ve rosacea gibi tüm cilt rahatsızlıklarında kullanılır. Olivia, 2-4 ons su ile karıştırılmış beş pompayı içiyor.

Ayrıca ona özel bir iyileştirici maske de yapıyorum. Kahraman bileşenleri beta-glukan ve probiyotikler. Beta-glukan, yulaf veya bitkilerden elde edilen ve cilde genç bir görünüm kazandırmaya yardımcı olan doğal bir bileşiktir. Topikal olarak uygulandığında, beta-glukan hızla deriye emilir ve bağışıklık sistemi tarafından kabul edilir, istilacı bakteriler ve virüslere saldıran bir işlem başlatılır. Probiyotikler, vücudu cildin içinden çıkabilen zararlı bakterilerden koruyan yararlı bakterilerdir. ”

Bir Breakout'un Geldiğini Hissettiğimde

Bir leke oluşumu fark etmeye başladığımda, alanı hemen temizlerim. Günlük yüz yıkamayı kullanacağım, ama aynı zamanda tüm kir ve yağı çıkardığımdan emin olmak için cadı elaini kullanacağım. Bölgeyi temizlediğimde hiç almamayı ya da dokunmamayı deniyorum. Doğal yağları taşıyan ellerimle dokunduğumda cildimin ne kadar korkunç tepki verdiğini fark ettim. (Ben cazip olabilir biliyorum, ama yapmayın!) Ayrıca cadı ela sonra kullanacağım bir nokta tedavi var: Mario Badescu's Drying Lotion (17 $). Bunu kurutmak için bir koparmayla bile uyuyorum.

Benim başka bir hile Sirius Pulsar Mavi Işık Leke Takas Cihazı (25 $). Aralarim daha kistik ve cildin altinda oldugundan bu benim için gerçekten yardimci oldu. Mavi ışık, cildin yüzeyinden çok daha derin olan bakterileri öldürmeye yardım etti.

Ve ben de lekeleri örtmek için Murad'ın Akne Tedavisi Kapatıcısını (30 $) kullanmayı seviyorum. Minik bir salisilik asit içeren ilaçlı bir kapatıcıdır, bu nedenle bölgeyi tedavi eder ve aynı zamanda lekeleri kapatır. Bu benim zımbalardan biri!

Uçuş İçi Temel Bilgilerim

Seyahat ettiğim için cildim harekete geçebilir, uçarken ekstra önlem alırım. Yolculuk yaparken daima Dickinson'un Witch Hazel Formula Havlularını Aloe (4 $) ile taşıyorum. Bunları cildim kirli hissediyorsa ve yüzümü yıkamak için herhangi bir yolum yoksa kullanırım. Ayrıca hidrasyon için yüz sisi ile seyahat ediyorum. Şu anki favorim La Mer'in The Mist'i (70 $). Gerçekten uzun uçuşlar için göz kremi de getireceğim. La Mer'nin Aydınlatıcı Jeli (145 $) seviyorum.

Herhangi bir mucize koparma çözümünüz var mı? Duymak istiyorum! Aşağıdaki yorumlarda sizin için nelerin işe yaradığını paylaşın !