Rosie Huntington-Whiteley Şaşırttığı Şaşırtıcı Şekilde Gösteriyor

Modeller — onlar sadece bizim gibiler! Belki de her zaman değil, ama Rosie Huntington-Whiteley söz konusu olduğunda, mega-süper model, düşündüğünüzden çok daha bağdaştır. Kendimizi zaten Ocak ayının çöküşünde bulduğumuz sırada (Hey, soğuk, uzun bir ay), Daily Mail UK, Huntington-Whiteley'nin aynı zamanda Yeni Yıl Sonu Blues'ları ile çok yakından tanıdıklarını bildirdi. "Ocak, spor salonuna geri dönebilmek için her zaman oldukça göz kamaştırıcı bir zaman olabilir. Motive olmak için, alternatif egzersiz ve karıştırma aralığının, düşük ve yüksek yoğunluklu antremanın gerçekten yardımcı olduğunu anlıyorum. Pilates ve eğlenceli dans derslerine karışmayı seviyorum. Ayrıca, "diye açıklıyor.

Modelin Pilates ve dans yaparak gıpta edebilen cesedini elde ettiğini öğrenince şoke edemesek de (Gweneth Paltrow aynı zamanda katil bacaklarını dansa dayandırıyor), ultra tonlu bacaklar için en sevdiği hareketlerden birini öğrenince şaşırdık. Çocukken yaptığımız bir şey. "Eğer zamanında kısaysanız, atlamayı deneyin — kalp atış hızını hemen alır ve vücudunuzun birçok parçasını çalışır gibi seviyorum. Aynı zamanda tonda yardımcı olan harika bir kardiyo alternatifi." Ofise atlamaya başlamaya karar verirseniz, karar vermeyeceğimize söz veriyoruz.

Diyetine gelince, Huntington-Whiteley asla bir yemeği atlamamanızı tavsiye ediyor - bize iki kez söylemeniz gerekmiyor. Sağlıklı bir protein dolgulu kahvaltı ve terleme sonrası sushi yeşil smoothie ile her egzersizden önce ve sonra her zaman yakıt tüketir. Kendisini "gerçek bir gıda" olarak ilan ederken, evde sağlıklı ve organik yemekler pişirerek ve yediği zaman akıllı seçimler yaparak isteklerini telafi ediyor. Yeterince kolay geliyor!

Şşşt - RHW'nin o inanılmaz parlaklığı nasıl aldığını bilmek ister misin? En sevdiği renkli nemlendiriciyi Laura Mercier (44 $) ile ödünç alıyor. En sevdiği ürünler ve daha fazlası için, tüm güzellik rutini hakkında yazımıza göz atın.

Yeni yıl boyunca formda kalmak için planın nedir? Bize sırlarını söyle!