Bir hafta altında daha net cilt nasıl alınır (Gerçek için)

Bu başlığı okurken, muhtemelen iki nedenden birini tıklamanız için ikna oldunuz: 1. Sivilce olan bir hayvanın bir hafta içinde alınabileceğini duymaktan heyecan duyuyorsunuz veya 2. bunun olabileceğine inanmıyorsunuz. ve ne tür yalanların yayıldığını merak ediyoruz. Eğer grup 1 arasına gelirseniz, daha pürüzsüz bir teninize doğru ilerlediğinizden emin olabilirsiniz, ve eğer grup 2'de iseniz, o zaman, peki… pürüzsüz bir ten rengine giden yolda olduğunuza emin olabilirsiniz. (Biz kastediyoruz).

Tabii ki, farklı tedaviler ve metodolojiler gerektiren farklı türlerde akne (kistik, hormonal, vb.) Vardır, ancak doktorlarla konuştuktan sonra Schweiger Dermatology Group'tan Rachel Nazarian ve Capital Laser & Skin Care'in kurucusu ve direktörü Elizabeth Tanzi'yi bulduk. inanılmaz bir şey. Diyetinizi ve temizlik alışkanlıklarınızı değiştirerek ve bazı temel içerik ve ürünlere yardımcı olarak, cildinizin birinci günde akne ile başladığınız yere bakmadan, cildinizin yedi güne kadar önemli ölçüde iyileştiğini göreceksiniz. Aşağıda, bir hafta içinde (veya daha az!) Daha net bir cilt için en iyi ipuçlarını bulacaksınız.

Soyul

"Cildiniz güzel bir gecede bir felakete dönüştürebilir - ve ben de bahsettiğim büyük sivilceleri biliyorsunuz - cildiniz de inanılmaz derecede hızlı kendini tamir edebilir. En küçük sonuçlarda en küçük sonuçları elde etmek için büyük bir etki yaratmaya yarayan ürünlere yapışır.Birincisi kimyasal peeling.Kimyasal peelingler, hatta çok hafif olanları, cildinize anında bir parıltı eklemek için kullanılabilir.Tüm tezgahlara yapışmak istiyorsanız Glikolik asit gibi terkip maddelerini araştırın . Birkaç gün sonra bile, ölü cilt hücreleri yeni taze cilt hücrelerini açığa çıkararak soyulmuş olur. Işık yeni bir şekilde cildinizin parlaklığını artırır ve parlak bir görünüm verir, ”diyor Nazarian.

unclog

Nazarian, "Tüm yağlardan arındırılmış, yağsız veya antiopojenik olarak etiketlenmemiş olanlardan kaçının. Bu ürünler gözeneklerin tıkanmasına ve nihayetinde daha fazla sivilcelere neden olabilir" diyor.

Akıllıca Yiyin

Diyetinizi değiştirmek cildinizi büyük ölçüde etkileyecektir. (Birkaç yağlı dilim pizza yedikten sonra nasıl ayrıldığını biliyor musun? Aynı fikir.) Tanzi, “Çok düşük karbonhidratlı bir diyet yiyin (iltihap ve yüz şişkinliğini azaltmaya yardımcı olur).”

Nazarian'ı ekliyor: “Mümkün olan en sağlıklı cildi oluşturmak için, yüksek glisemik indeks veya yüksek şeker içeren alkol ve yiyeceklerden uzak durun . Bu yiyeceklerin, donukluk, dehidratasyon veya hatta akne kesilmelerine neden olduğu ve denediğiniz zaman sınırlı kalması gerektiği gösterildi. cildinizi en iyi şekilde tutmak için. "

Nokta tedavi

Nazarian, "Eğer bir koparmışsanız, herhangi bir sivilce üzerindeki enflamasyonu en aza indirmek için az miktarda reçetesiz steroid krem uygulayın. Bu, yaklaşık üç gün ile sınırlı olmalıdır."

Tanzi ayrıca Kate Somerville EradiKate Akne Tedavisi (40 $) gibi OTC ürünlerini de beğenir. " Akne ürünlerini gece boyunca bırakılması için sülfür ile deneyin; çok fazla tahriş olmadan anti-akne olabilir. Ayrıca, rutine karşı dirençli bakterilerin azaltılmasına yardımcı olacak bir benzoil peroksit temizleyici ekleyin."

Yatıştırmak

"En önemli şey, cildin sakinleşmesine yardımcı olmaktır: Daha az sıcak su kullanın, bu da kızarıklığı daha da kötüleştirir ve cildi aşırı yıkamayın, bu da tahrişatını artırır. Çay ağacı yağı içeren bir ürün deneyin. "diyor Tanzi.

Yedi günlük mücadeleyi almaya hazır mısın? Lütfen sonuçlarınızı aşağıda bizimle paylaşın!

Daha fazla cilt hilesi ve ipucu ister misiniz? Bizi Pinterest'te takip edin.