İşte burada her fit kız San Francisco'da çalışıyor

San Francisco çok ılıman bir şehir - asla çok sıcak, bazen soğuk - genellikle hafif ceket havalarda. Körfez ve kayalık okyanus uçurumlarının manzarasına sahip olan çiftler ve ideal açık hava egzersiz koşullarına sahipsiniz. Tüm bunlar göz önünde bulundurulduğunda, Golden Gate boyunca koşabileceğiniz bir koşu bandında içeride vakit geçirmek suçlu gibi görünüyor. Ancak, San Fran'un spor salonlarının içeride kalmaya değer olduğunu söylediğimizde bize güvenin (ve üyelik ücretleri).

Biraz inandırıcı olan tüm Golden City halkı ve ziyaretçileri için, bu sizin rehberiniz olsun. Yenilikçi dirençli egzersizlerden daha geleneksel sınıflara ve bir rüya masaj kiti ile bir spor salonuna (bir ihtiyaç, gerçekten), herkes için bir şey var. Kendinize bir göz atın.

Dikadi Beden

Üst üste 13 yıl boyunca San Francisco'daki en iyi spor salonu / antrenörlerin isimleriyle, Dikadi, deneyimli, deneyimli profesyonellerden özel ilgi gören bir eğitim tesisidir (spor salonunu kendi başınıza da kullanabilirsiniz). Sadece Yelp üzerindeki eleştirilere bir göz atın.

Antrenörsüz spor salonunun kullanımı: 55 $ / ay

Kişisel antrenman seansı: 110 ila 150 $

TRX Eğitim Merkezi

Kıdemli bir Deniz Kuvvetleri SEAL tarafından geliştirilen TRX, kurucusu ve CEO'su Randy Hetrick'in bir kapı üzerinde eski bir jiu-jitsu kuşağını taktığı ve herhangi bir yerde antrenman yapabileceğini keşfettiği zaman doğdu. Kemer, vücudunun tamamını çalıştırmasına ve kas yapmasına izin veren bir süspansiyon / direnç kontraksiyonu işlevi gördü. Donanmayı terk edip iş okuluna girdikten sonra, Suspension Trainer olarak adlandırılan daha resmi bir mücadele yarattı ve yakında TRX spor salonu kuruldu.

Sınıflar sadece eğitmenler tarafından yapılmaz, bununla birlikte yere ve ağırlığa da zaman harcarsınız.

Sınırsız aylık üyelik: 100 $

Stüdyo karması

Bu spor-spa melezinde kimsenin sıkılmayacağına inanmak zor olabilir; Pilates, yoga, boks, kaya tırmanışı ve elbette geleneksel serbest ağırlıklarınız ve makineleriniz var. Masaj odasını ve saunayı unutamazsın.

Sınırsız aylık üyelik: 145 $

Basecamp

Basecamp her şey hızlı sporla ilgilidir - 35 dakika boyunca, kuvvet antrenmanı ve kardiyo arasında geçiş yaparsınız, ve sonra on sene kadar soğumaya başlarsınız. Bunlardan bazıları “saldırı bisikletine” ya da sizi sınırlarınıza zorlayan yüksek dirençli bir bisiklete harcanacaktır. Herkesin birbirini desteklediği, yargısız olduğu "yüksek beş" bir ortam olmaktan gurur duyuyor.

Sınırsız aylık üyelik: 220 $

Tuz

Her kalp-pompalama seansında işe yarayacağınız ter miktarına göre adlandırılan Tuz, Barre Fight, izometrik güç hareketleri ve HIIT kickbuck matkapları ve 7x7, yedi set gibi bir dizi yüksek yoğunluklu sınıf sunuyor. yedi dakikalık devre eğitimi. Müşteriler, aynı zamanda, Malin + Goetz ürünleri ile stoklanabilecek olan, duşlar hakkında da övünüyorlar.

Sınırsız aylık üyelik: 175 $

San Francisco'da nerede çalışıyorsun? Lütfen aşağıya bize bildirin!