yaşlanma

Retinoller Hakkında Bilmeniz Gerekenler (Ama Hiç Sorulmamış)

Nisan 2024

Retinol - sık kullanılan bir kelime, ama her zaman anlaşılmamış. Her gece retinol kreminizi kullanabilirsiniz çünkü etiket “kırışıklıkları” veya “cildi sıkılaştırır” dedi, ama nedenini veya nasıl olduğunu biliyor musunuz? Retin-A, sadece derminiz reçete edebilir? İkisi arasında gerçekten bir fark var mı? Tartışmanın dibine gitmeye karar verdik ve dermatolog Dr. Vermén M. Verallo-Rowell'e tüm retinol ile ilgili sorularımızı sorduk. Anlaşılan, bilmediğiniz bu bileşik hakkında çok şey var.

Retinoller ve Retin-A hakkında bilmeniz gereken her şey için yukarıdaki slayt gösterisini tıklayın!

Retinol ve Retin A Arasındaki Fark Nedir?

Verallo-Rowell, her ikisinin de A vitamini kaynaklı retinoidler ve birinci jenerasyon bileşikler olarak kabul edildiğini, ancak Retin-A'nın daha güçlü olduğunu söylüyor. Verallo-Rowell, “Tretinoin, topikal kullanım için üretilen ilk doğal retinoid” diyor. “İlk başta akne için kullanıldı ve daha sonra cildin fotoğraflanması için mükemmel olduğu ortaya çıktı.” İlk marka ismi Retin-A idi ve şimdi Avita ve Renova gibi akne ve renk bozukluklarına kadar her şeyi tedavi edin.

Retinol ise, daha hafiftir ve reçete gerektirmeyen birçok üründe bulunur. ABD'de FDA, kozmetik bir madde olarak sınıflandırırken, Retin-A bir ilaç olarak kabul edilir.

Ne Zaman Kullanmaya Başlarsınız?

Her ikisi de vücudunuzun her yaşta ihtiyaç duyduğu doğal bir vitamin olan A vitamini türevleri olduklarından, Verallo-Rowell bunları her yaşta kullanabileceğinizi söylüyor. Ancak, Retin-A akne tedavisi ile ilgili olarak çalışılmış ve kanıtlanmıştır, bu yüzden genellikle sivilce ortaya çıktığında kullanılır. “[Retin-A] cildinizi kurumaya ve hassas hale getirmeye eğilimlidir, bu yüzden genellikle daha küçük çocukların hassas cildinde değil, yağlılığı ve cildi pürüzsüz bir şekilde deneyimlemeye başlayan daha büyük bir çocukta başlar, ” diyor Verallo-Rowell. Retinoller, daha zayıf, daha nazik versiyonu olarak aynı anda başlatılabilir, ancak genellikle kırışıklıklar ve sarkma cildi deneyimlemeye başlayan kişilere yöneliktir.

Herhangi Bir Yan Etkisi Var mı?

Retin-A'nın yaygın yan etkileri diğer reçeteli akne ürünlerine benzemektedir: uygulandıktan sonra kızarıklık, kuruluk, kaşıntı ve hafif yanmaya neden olabilen sıcaklık veya batma. Bazı insanlar daha iyi hale gelmeden önce aknelerinin kötüleştiğini söyler, ancak bu genellikle iki ila dört hafta sonra azalır.

“Retinol bir kozmetik olarak sınıflandırılsa da - Retin-A gibi bir ilaç değil - çalışmalar bunun Retin-A'nınkilere benzer etkilere sahip olduğunu gösterdi, ancak sadece daha yüksek dozlarda” diyor Verallo-Rowell. Retinol içeren bir ürün üretilir, formüle edilir ve oksidasyonu ve güç kaybını önlemek için dikkatli bir şekilde ambalajlanırsa, Retin-A'nın daha yüksek konsantrasyonları Retin-A'nın yan etkileri olmadan daha iyi etki gösterir. Ama sorun şu: retinol ile yapılmış olan birçok ürün aslında retinol konsantrasyonunu beyan etmek zorunda değil ve reçeteli meslektaşları kadar iyi üretilmeyebilir. “Aslında, retinol genellikle aktif olmayan bir bileşen olarak listeleniyor!” Diyor Verallo-Rowell. Öyleyse, her zaman içerik listesini kontrol edin - ürün gerçekten söz verdiği şeyi yaparsa “Vitamin A” veya “retinol” listenin en yakınına yakın olmalıdır.

Sonuçları Görene Kadar Kadar Uzun?

Verallo-Rowell, OTC ürününüzdeki retinol konsantrasyonuna bağlı olduğunu, maalesef genellikle bildirilmediğini söylüyor.

Retin-A'nın olumlu sonuçlarını farketmeye başlamak 8-12 haftaya kadar sürebilir - bunların hepsi, gücün, formun ve ne sıklıkla uygulamanız gerektiğini söyler.

İlk Kez Retin-A Kullanıcıları İçin İpuçları?

Verallo-Rowell, “Hindistan cevizi yağı içinde Retin-A bileşimi ya da Retin-A'yı hindistancevizi yağının üzerine uygularım. “Bu şekilde, her bir hasta için, kendi geçmişine, tolerans seviyelerine, yama testi sonuçlarına ve daha fazlasına dayanan dozu kişiselleştirebilirim.” Daha yüksek konsantrasyonlarda bile, hastalarının hemen ürünü hemen kullanmaya başlayabileceklerini fark ediyor. bakire hindistancevizi yağının iyileştirici, antioksidan dolgulu ve anti-enflamatuar doğası nedeniyle bir hassasiyet sorunu olmayan bir gün. Petrol çekmekten başka bir kullanım bulmuş gibi görünüyor.

Cilt Rutininde Retin-A Nasıl Dahil Edilir?

Retin-A, Atralin, Renova veya Avita gibi bir reçete retinoid için Verallo-Rowell, hipoalerjenik bir temizleyici ile başlamayı, sonra yumuşak bir nemlendirici ve titanyum dioksit, çinko oksit ve demir oksit içeren günlük SPF'yi (tercihen% 3.2) kullanmayı önerir. veya renkli SPF ürünlerinde daha yüksek. Temizlendikten sonra akşam, hindistan cevizi yağını yüzünüze ve boynunuza uygulayıp birkaç dakika içinde batmasına izin verdiğini söylüyor. Sonra, retinoid ürününüzün bezelyeli bir miktarını uygulayın ve yüzünüze hafifçe sürün - boynunuzu ve göğsünüzü unutma!

Bu sistemi retinoidlerinizle haftada bir veya iki kez, bir ila iki hafta boyunca kuru, kırmızı veya pullu hale gelen alanları dikkate alarak kullanın. Kızarıklık ya da başka reaksiyonlar meydana gelmezse, başvurunuzu her iki gece için bir ila iki hafta daha artırmayı, ardından cildinizin buna tahammül edebileceği durumlarda gece uygulamasına geçeceğini söylüyor. “Ürünü 3 ay boyunca tahriş etmeden kullandıktan sonra dermatoloğunuza bir sonraki en yüksek retinoid konsantrasyonunu sorun.” Diyor. “Genellikle% 0, 025, % 0, 05, % 0, 1 ve daha fazlası.”

Son İpuçları

Verallo-Rowell, reçete retinoid kullanırken akılda tutulması gereken birkaç şey olduğunu söylüyor. Öncelikle salisilik asit veya glikolik asit içeren tüm nemlendiricilerden kaçının - bunlar cildinizi daha hassas hale getirebilirler. Bununla birlikte, bu bileşenlere sahip temizleyiciler, cilt ürünlerinizle yıkandıkları için tamamdır. Son olarak, yüz peelingi, kimyasal peeling, güneş banyosu ve yüz ağdası temizliğinden emin olun - bunların hepsi cildinizi tahriş edebilir ve cildinizi çiğ ve tahriş olmuş görünmesine neden olabilir.

Retinoid oyununa girmek ister misiniz? Favori OTC retinollerimizi alışveriş yapmaya devam edin!