Özel: Karlie Kloss, Diyet, Kaş ve Stress-Free

Karlie Kloss'la ilk tanıştığımda geçen sene bir olaydaydı - kırmızı halıdan aşağı iniyordu, nezaketle durdu, gülümsüyor ve her iki gazeteci ile el sıkışıyordu. statuesque modeli. Başka ünlülere sorduğum bir soru sordum: “Her şeyi nasıl dengeliyorsunuz?”

Sıklıkla aynı cevabı beklerim: Bir tür içsel homoeostazı sürdürmek için egzersiz, uyku, sağlıklı yiyecek ve sosyalleşme için zaman bulurlar. Ama Karlie'nin cevabı bana bir döngü için anında attı: “Bu akşam yemeğinden sonra, mutfak masamda bir yazı yazacağım. Yarın büyük bir gazetem var, bu yüzden eğlenceli olacak. Bir yazı dersi için. Ama her kadın gibi ben de çok çalışıyorum ve çalışmasını sağlarım. ”

Kloss'un NYU'ya katılacağını biliyordum, ama bir milyar dolarlık kozmetik şirketini temsil ederken bir fotoğrafçıya poz verdikten sonra evine gitmesi ve bir dönem ödevi yazması gerektiğini aklımdan bile geçemedi. Kendisini “her kadına” benzetebilirdi, fakat Kloss'in programı kesinlikle azınlıkta.

Son zamanlarda, bir kez daha süpermodel ile konuşmam gerekiyordu, çünkü bu kez Carolina Herrera'nın en son kokusu olan Good Girl'ın (£ 53) yeni yüzü. Kloss için doğası gereği iyi bir doğası göz önüne alındığında uygun bir kampanya gibi görünüyor: Glutensiz vegan tanımlama kuralı Klossies, ihtiyacı olan çocuklara yemek getirmeye yardımcı olan bir şirket olan FEED Projelerine ve yaz kampı Kode ile Klossy, 13 ila 18 yaşlarındaki kızlara nasıl uygulamalar ve kodlar oluşturacağını öğreten ücretsiz iki haftalık bir programdır. Ama bütün bunlar benim kendi algımız, tabii ki, Kloss'dan iyi bir kız olduğunu düşündüklerini soruyorum.

“Onun için bir ikiliği olan biri - tek boyutlu değil. Benim için her zaman profesyonel olmaya, sıkı çalışmak ve her gün yeni bir şey öğrenmek için uğraşıyorum. Ama aynı zamanda, eğlenmek, hayatımı yaşamak ve her şey hakkında bir espri anlayışına sahip olmaktan hoşlanıyorum. İyi bir kız olmak sıkıcı olmak zorunda olduğu anlamına gelmez. Bayan Herrera ve ekibiyle altı yıldan beri süren bir projede çalışmak gerçekten çok özel bir şeydi. İyi Kızın karakterini ve onun dinamik yaklaşımını hayatın tüm yönlerine çınlattım: kariyeri, hobileri, kişisel hayatı ve incelikle dengelediği her şey. Bayan Herrera ve kızları, Güzel Kız'ın ruhunu yansıtan parlak, güzel ve güçlenmiş kadınlardır — güçlü kadınlıklarından ilham alıyorum ve İyi Kız'ı hayata geçirmeye yardımcı olmaktan onur duyuyorum. Koku tam olarak simgelediği şeydir: baharat ve gizemin bir alt tonu olan tatlı beyaz çiçek notaları - iyi bir kız kötü gitti.

Konuşmamızın her bir dakikasıyla Kloss, kariyeri, hayatı ve sağlığıyla ilgili olarak, bacakları üzerinde önkollarına yaslanmış, elleriyle birbirine yapışmış, sessiz, fısıltı gibi bir tonda konuştuğumuz gibi, iyi ve tutkulu bir şekilde konuşuyor. Bir sırrı birbirimizle paylaşıyoruz (halkımızın, fotoğrafçıların ve asistanların bizim gözümüzün içinde olmasına rağmen). O çok olgun, aslında, sadece 24 yaşında olduğunu unutuyorum - iki yıl benim küçük. Birlikte geçirdiğimiz zaman, öğrenmeye duyduğu susuzluk, insanlara yardım etme arzusu ve mutlu ve dengeli bir yaşam sürmeye yönelik basit yaklaşımıdır. Karlie ile daha fazlası için okumaya devam edin.

Karlie Kloss: “Bu iş, bir otelde çok fazla zor iş, bir sürü seyahat ve çok fazla zaman gerektiren bir iştir. Gerçekten güçlü olmalısın, gerçekten bağımsız olmalısın ve dayanıklılığın olmalı. Biliyorsunuz, bunu 10 yıldır yapıyorum, bu düşünmek oldukça çılgın bir şey çünkü sadece şu anda 24 yaşındayım, ama aynı zamanda kendimi çok fazla öğrendim ve çok daha güçlü hale geldiğimi hissediyorum. Erken yaşta bir kariyer inşa ettiğimde karşılaştığım zorluklar ve bir endüstriyi baştan sona öğrenmek.

“Güzelliğim her zaman gelişiyor. Güzellik hakkında harika olan şey, risk alabilmeniz ve çok deneysel olmanızdır çünkü saçlarınız tekrar uzar ve günün sonunda her zaman gözünüzün görünümünü değiştirebilirsiniz.

[Eğer bir modelden başka bir şey olsaydım, ben] Karlie Kloss, MD, babam gibi - o bir doktor. Keşke astronot olsaydım. [İsmimden sonra] ekleyeceğim çok şey var. Şimdiye kadar, öğrenci ve hevesli bilgisayar mühendisim var. Kodlamayı öğrenmek benim için çok ama çok kararlı olduğum bir şeydir ve diğer kızları bilgisayar bilimi almaya teşvik etmeyi seviyorum. Bence böyle bir güçlendirici beceri seti - bir şeyi nasıl inşa edeceğini anlama bilgisiyle gerçekten çok şey yapabilirsiniz. Gerçekten yaratıcı bir beceri seti olabilir, bu yüzden bu benim için gerçekten heyecanlı olduğum bir şey - programın bir parçası olan kızlarla çalışmak ve ileriye gitmeyi de dahil etmeyi umduğumuz daha birçok kız. Biliyorsunuz, moda ya da sanat tutkusu ya da moda tutkusu olabilir ve bu yaratıcılık, kodlamanın çözdüğü teknik problemle eşleştirilirken daha da başarılı olunur.

“ Kendimi bir girişimci olarak düşünmek isterim. Bence bu bir beyin takımı, biliyor musun? Bu kutunun dışında düşünmenin bir zihniyetidir. Ben bir hayırsever olmak fikrini çok seviyorum ama her şeyden çok insanlara yardım etmeyi seviyorum. Hayatımda gerçekten çok şanslı hissediyorum, bu yüzden başkaları ile fırsatları paylaşmak istiyorum çünkü bunu yapmak için şanslıyım.

“Favori kimlik bilgim öğrenci olmak. Öğrenmeyi seviyorum. Bence tüm hayatım, umarım bir gün NYU'dan mezun olurumdan sonra - sadece yarı zamanlı bir öğrenciyim, yavaş yavaş yoluma çalışıyorum - ama hayat öğrencisi olduğum bir şey olduğunu düşünüyorum. Olmaktan gurur duyarım ve umarım hep böyle bir merakım olur. ”

“Kesinlikle bir kız olarak öğrendiğim şey, ve bir kadın olarak, kendi bedeninizle sürekli bir ilişki olduğu. Senin için neyin işe yaradığını öğrenmek benim için bir ilişki. Neredeyse 10 yıl boyunca bir model oldum, ve o zamanlar, vücudum büyüdü ve değişti ve kendime nasıl bakacağımı öğrenmek zorundayım.

“ Modellemeye ilk başladığımda, kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği için Snickers barlarını yedim - beslenme hakkında bilmiyordum ya da gerçekten süper hızlı bir metabolizmam oldu. Ama ayrıca, vücudum olgunlaştığı ve büyüdüğü için, daha dengeli bir beslenmenin nasıl yapıldığını öğrenmek zorundaydım. Sağlıklı malzemeler, taze malzemeler, daha dengeli bir sebze ve protein diyeti ve gerçekten temiz yemek için ne anlama geldiğini öğrenmek için çok iyi öğrendim ve pişirdim. Bunu yaparken vücudumda sadece kendimi daha iyi hissetmiyorum ve vücudumda kendime daha güveniyorum, aynı zamanda çok daha fazla enerjim var. Bu tamamen başka bir eğitim oldu.

“Bol bol su içiyorum. Sabah 3'den sonra kahve içmem, çünkü gerçekten deniyorum ve uyuyorum. Uyku başka bir şeydir - annemin dengeli beslenmeye, uyumaya ve suya ayak uydurduğunu hissediyorum - bu çok doğru! Cevaplar aslında çok kolay, ama daha çok onlara bağlı kalmanın öz disiplini. Gerçekten çok fazla balık yemeyi severim. Çok fazla sebze yemeyi severim ve antrenmandan sonra iyi bir protein sallamaktan hoşlanırım. Et yemiyorum, protein ve sadece doğru besinleri almak anahtardır. Bu, hayatımdan olabildiğince fazla stresi ortadan kaldırmaya çalışıyor . ”

“Her zaman bir olaydan iki gün önce gerçekten harika bir yüz bakımı yapmayı seviyorum. Özellikle iyileşmek için zamanım olduğundan emin olmak istiyorum. Sadece evde bir maske bile yapmayı çok seviyorum. Eğer kırmızı bir halıya gidersem ve yüz bakımı için zamanım yoksa, cildimi gerçekten nemlendirmek için peeling ve maske yapmaktan hoşlanırım. Ben de göz altı yamalarının büyük bir hayranıyım.

“Hepimiz günlük yaşantımızda düşünüyorum, biliyorsunuz, hepimiz sürekli devam ediyoruz - hepimiz e-posta yoluyla, sosyal medya aracılığıyla, haberlerle sürekli bağlantılıyız. Programımın özellikle seyahatle ve devam ettiğim her şeyle uğraştığını düşünüyorum, ama bence hepimiz bununla yüzleşiyoruz. Ayrılmak için zaman ayırmayı düşünüyorum… Benim için bu anahtar, biliyor musun? Kendime, egzersiz yapmaya gerçekten çok zaman ayırmak bana ironiktir, çünkü aslında bana sadece doğal bir endorfin salınımı ve stresin salınmasına izin veriyor. Gerçekten meditasyon yapmayı seviyorum. Rutin konusunda pek iyi değilim çünkü günlerim her zaman çok farklı, bu yüzden Headspace adlı bu uygulamaya sahibim ve kulaklıklarımı takmayı çok seviyorum. 10 dakika içinde arabadayım ya da Derse ya da işe gidiyorum ya da nereye gidersem gideyim, sabahları sadece 10 dakikaya ihtiyacım var. Tamamen sakinleşsin ve ortalanın ve güne odaklanın.

“Harika bir makyaj sanatçısına sahibim — onun adı Hung Vanngo ve tüm kaşların ustası. Bugün bu şekli yaratmamda bana yardımcı oldu, ama onları fazladan üstlenmemeyi erken öğrendim — bence bu bir çok insanın gerçekten bir hata yapmasıdır.

“Bu eğilime bayılıyorum, ya da en azından son birkaç yılda, bu bir trend haline geldi, bu sağlıklı kaş, ve bu yüzden kesinlikle her saça değer veriyorum ve onları aşırıya kaçmamaya çalışıyorum. Ama iyi, çok ince bir kaş kalemi veya sıvı bir kalem gibi gerçekten çok ama çok küçük bir fırçayı seviyorum ama çok doğal ve ten renginize uygun. Bu yüzden, yamalarınızın olduğu daha büyük bir bölüme sahipseniz, daha fazla dolu olmasını istiyorsanız veya kaşınız çok kısasa ve onu uzatmak istiyorsanız, gerçekten her şeyi kullanabilirsiniz.

“ Bir kalem kullanırsanız, gerçekten keskin olmasını istersiniz, çünkü esasen, sadece tüylerin içine çekmek ve diğer ucunda bir fırça ile bir şey kullanmak istersiniz. Ne güzel bir kelime. Ama bence bu önemli bir özellik - bir ton fondöten veya kapatıcı ya da dumanlı bir göz veya kırmızı dudak takmıyor olsanız bile, güçlü bir kaş uzun bir yol kat ediyor . ”

Sıradaki! 2017 yılında saçlarınızı ve makyajınızı giyeceğiniz sekiz yeni yol.