Khloe Kardashian Süper Sıkı Gıda Günlüğünü Açıklıyor

Khloe Kardashian belki de sonbahar için kişisel en iyi şeklini almak isteyen kadınlar için en büyük #fitspo'dur. Eğitmeniyle birlikte yoğun bir günlük egzersiz rutininin farkında olduğumuz halde, diyetinizin sağlık hedeflerinize uygun olmaması halinde, sadece çalışmaların devam ettiğini biliyoruz.

Khloe'nun yeni kitabı Stronger Looks Better Naked'in (16 $) içinde, gerçek yıldız, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının yanı sıra bir tane de yardımcısı olan siyah, kahve gibi birtakım yardımlarıyla temiz geliyor. Yine de, Blue Bottle'un Dev Adımları (16 $) gibi modaya uygun, daha güçlü bir kahve hayranı olup olmadığını merak etsek de.

Khloe'nin Yemek Pişirme Kitabı nahoşluğu, kahvaltıda protein içeceği, fındık, sebzeler ve su tüketimi gibi bazı bariz şeyler içeriyor, ama orada da bazı şoklar var. Ön yataktaki sütlü atıştırmalıkları gibi. Le gasp! Geceleri açık bir karnın üstünde çalışıyorsa, geceleri bir şeye ihtiyacı olduğunu varsayalım.

Khloe'nun sekiz aşamalı yemek günlüğünü görmek için Cosmopolitan'a gidin ve ne düşündüğünüzü bize bildirin. Çok mu aşırı? Ya da buna değer, eğer Khloe'ninki gibi çılgın bir bedenle sonuçlanırsa? Aşağıda ses çıkar!

Açılış Resmi: Getty