Sam Smith 14 günde 14 kilo kaybetti

Büyük bir pop yıldızı ve dünya hissi (bu arada Grammy'leri kim süpürdü) 14 gün içinde 14 kilo kaybederse, insanlar çıldırırlar. Çünkü a) kişi inanılmaz görünüyor ve b) herkes nasıl olduğunu bilmek istiyor? Sam Smith, son zamanlarda Instagram'da paylaştığımız bazı ciddi ölçüde dramatik kilo kaybı fotoğrafları ile interneti kırdı ve ilk önce şunu söyleyebiliriz: dostum iyi görünüyor.

Yaklaşık iki hafta önce, Smith, herkesin görebileceği daha ince görünümlü bir adamın fotoğraflarını yayınlamaya başladı. 17 Mart'ta Smith, iki haftada 14 kilodan fazla kilo kaybetmesine yardımcı olduğunu söyleyerek, beslenme terapisti Amelia Freer tarafından bir kitap tutan bir fotoğrafla kilo kaybını ele aldı. Takip ettiği diyet hakkında daha fazla bilgi ve fotoğraflar sonra inanılmaz, kaydırma devam!

Sam Smith sen misin? Şarkıcı, 17 Mart'ta Zoolander'a kanal attığını söyleyerek bu "güzel" görünümlü fotoğrafını yayınladı.

Aynı gün, Eat adında bir kitabın bir kopyasını verdi . Besler. Glow: Kilo Vermek İçin 10 Kolay Adım, Young & Feeling'e Bakmak Smith'in "hayatını ve yiyecekle olan ilişkisini tamamen değiştirdiğini" söyleyen nutrisyonel terapist Amelia Freer tarafından daha sağlıklı görünüyor . Freer, kitabı yayınladıktan sonra, kendi Instagram üzerinde Amazon'da bir numaraya ulaştığını açıkladı; ve Business Insider, yayıncısının kitabı Amerika Birleşik Devletleri'nde satmayı planladığını, ancak talebin hızla artmasından sonra hızla değiştiğini bildirdi.

Şubat ayının sonunda, Smith yemek çıtçıtlarını yayınlamaya ve Freer'ı onlara etiketlemeye başlamıştı. Bir bardak sıcak suyun bir fotoğrafını öğle yemeği olduğunu ve "oruç tutmanın korkunç olduğunu" söylese de, önümüzdeki haftalarda diğer diyet fotoğraflarının çoğu bu salata gibi lezzetli ve gerçek yiyecek temelli yemekleri ortaya koyuyor .

Bu midye.

Bu somon.

Ve bu karides ve salata. Açılış hızına rağmen, bu diyetin besleyici ve lezzetli yemekler içerdiği ve açlıktan ya da kendinizi mahrum etmediği anlaşılıyor.

Smith ayrıca kilolarını yalnız yiyeceklerden kaybetmediğini, ancak spor salonunda da spor salonunda çalıştıklarını gösterdi.

Smith'in kilo kaybından esinlenildi ve şok oldu mu? Kitabı satın almayı ve dalış yapmayı planlıyoruz, stat! Aşağıdaki yorumlarda bize itirazlarını söyle!