VS Angel Sara Sampaio, Tam Ön Gösteri Egzersiz ve Güzellik Rejimini anlatıyor

Bazıları modellemenin zorlu bir konser olmadığını öne sürebilir. Sadece güzel görünmeli, yürümeli ve poz vermelisin, değil mi? Öyle değil. Yıllık Victoria'nın Gizli Defilesi de hassas bir spor olabilir - yaygın olarak televizyonda yayınlanan şov için hazırlanan fiziksel eğitim miktarı değişmez (haftada iki gün bir günlüğüne konuşuyoruz). Modeller aynı zamanda sıkı bir diyet uyguluyor, birkaç güzellik uygulamasına maruz kalıyor (hey, tam vücut lazer epilasyonu cakewalk yok), sırtlarında 30 kiloluk kanatlar taşıyor ve dikey kalmaya çalışırken gök-yüksek topuklarda yürüyebiliyor.

Evet, Victoria's Secret modellerine karşı derin bir kıskançlık duygusu taşımak kolaydır, ancak kesinlikle genetik olarak kutsanmış olsalar da, çok çalışırlar. Hala bize inanmıyor musun? VS Angel ve Moroccanoil Beauty Ambassador Sara Sampaio'yla, gösteri öncesi güzellik ve fitness rutinini bozdukça sohbet ettik ve diyelim ki kalbin zayıfı değil.

Fitness Rutin

"Egzersizlerim genellikle birkaç saat sürüyor, ve vücudumun nasıl hissettiğine bağlı olarak haftada dört ila beş defa çalışıyorum. Bazen yoğun bir şekilde çalışıyorum, bu yüzden biraz dinleneceğim çünkü dinlenme çalışmak kadar önemlidir .

“Antrenörüm Justin Gelbland ile çalışıyorum ve ayrıca NY'deki Flex Studios'ta Pilates yapıyordum. Ayrıca bazı kardiyo ve ayak bileği ağırlıkları ile çalışmak için çok fazla direnç eğitimi yapacağım.”

Diyet

"Yıl boyu dengeli bir diyet yapmaya çalışıyorum ama ekmek, makarna ve tüm Akdeniz yemeklerini seviyorum. Ama gösteriden hemen önce, işlenmiş karbonhidratların yanı sıra bunlardan daha az yerim. Daha fazla protein yerim, sebzeler ve meyveler . "

Günlük bir VS modelinin beslenmesinin bir dökümü için Stella Maxwell ve Josephine Skriver ile röportajımıza göz atın.

Güzellik Hazırlığı

"Saçlarımı tamamen canlandıran Moroccanoil Pure Argan Yağı'nı kullanmayı seviyorum. Özellikle de sette kaldıktan sonra saçlarıma tüm ürünlerden ve ısıdan etkilenerek şekillendirirken, bu da saçlarımı yenilemeye yardımcı oluyor ve saçlarımı daha fazla gösteriyor. beslenmiş ve şov için hazır, güzel bir parıltı ve bazen dudaklarım ve tırnaklarım için cildimde kullanacağım.

"Daha azının daha fazla olduğuna inanıyorum, bu yüzden cilt bakım rutini ile gerçekten çok fazla değişiklik yapmıyorum. Özellikle uzun bir uçuştan sonra cildimi nemlendirdiğimden emin olmak için SK-II yüz maskeleri getireceğim. dudaklarımı nemlendirmek için benimle balsam.Aynı zamanda saçlarımı pürüzsüz ve parlak görünümlü tutmak için her zaman seyahat boyu Moroccanoil Tedavisi ile seyahat ediyorum. Birkaç yıl önce vücudumun her yerinde lazer epilasyon vardı - en iyi karar buydu. ve hiç yapılmadı. "

Farkındalık

"Çok fazla nefes alma, sinirlerimden önce sinirlerimi sakinleştirmeme yardımcı oluyor. Pistlere binmeden önce kendime sahip olmak, güçlü olmak ve enerjiyi hissetmek ve her saniyeden zevk almayı başarmak için kendime düşünüyorum."

Ed notu: Teklifler içerik için yoğunlaştırılmıştır.

Sırada, giyecek 8 dolarlık sıvı dudak rengi VS modellerini inceleyin.