Kahve Çektim - İşte Cildime Ne Oldu?

Akne, rosacea veya herhangi bir iltihap için bir dermatolog gördüyseniz, gerçekten, bahse girerim bu tavsiyeyi daha önce duymuştunuz: Kahve içmeyi bırakın. Bu sözlerle defalarca karşılaştım, ama asla onlara karşı hareket etmedim. Yakın zamana kadar, merakım (ve daha iyi bir cilt arayışı) nihayet kafein bağımlılığımın üstesinden geldiğinde. Üç hafta boyunca kahve içmedim ve bazı şaşırtıcı sonuçlarla hikayeyi anlatmak için yaşadım.
Ne olduğunu öğrenmek için okumaya devam et.

Neden kahve?

Her zaman insanların yemin etmesini [burada mengene takın] cildin için her şeyi değiştirdiğini duyarsınız. Çoğu zaman, süt, şeker, buğday veya kahve. Sayısız dermatologlar, kahvenin kesilmesinin nihayet sinir bozucu kesiklerimi önemsediğini söyleyerek, Starbucks kartımı daha iyi bir cilt adına emekli ettim. Kahve neden suçlu? Uzun, bilimsel hikaye kısa: Çünkü kahve çok asitli. Yüksek dozda asitli kafein hormonları, yani cildinizin yağ üretimini kontrol eden stres hormonlarınızla karışır. Bunun üzerine, çok fazla içtiğinizde cildinizi dehidre ederek diüretik yapabilir. Dört-günlük bir gruptan utangaç oluyorum, bu yüzden dehidrasyon cephesinde güvendiğimi düşünüyorum, ancak geri kalanı anlaşamıyorum.

Dışarıda

Dermatologların çoğunun sonuçları görmek için java kullanmadan bir ay geçmesini tavsiye edeceğini düşünüyorum. Bir haftada bir fark göreceğimi söyledim, bu yüzden ortada bir yerde meydan okumayla karşılaştım. Her şeyden önce, hadi açıklığa kavuşturalım - bu üç hafta boyunca sabah marangozluğumu özledim mi? Kesinlikle. Elimizdeki konuya doğru, yani deriye doğru hareket ettiğim zamanlar, öncelikle hormonaldır, bu yüzden denememi bol bol verebilmek için kahvemi hiatusa uygun olarak zamanladım. Bir mucize beklemiyordum, ama bir hafta içinde, konuşmak için dikkate değer bir fark olmadığını söyleyebilirim. (Womp. Womp.) İkinci hafta, benim aylık aralarımın devreye girdiği zamandır. Yine, belirgin bir fark yok - alevlenmelerim normaldi ve her zamanki gibi sürdü. (Le sigh.) Ama ben onu şaşırttım.

Son Hafta

Ama üç haftada bu aralar temizlendiğinde, cildimin harika gözüktüğünü itiraf edeceğim. Kaybettiğimiz ama kaybolduğu gözlenen küçük kopukluklar ve her zaman bana sıkıntı veren gözenekler normalden daha az sıkışık görünüyordu. Cildimin J.Lo ışıltısını gördüğünü söylemeyeceğim, ama daha erken olduğum kadar denemeden nefret etmiyordum. Gözlemlediğim diğer değişiklik cildin nem seviyesinde idi. Neredeyse her zaman burnum ve çenemin etrafında birkaç kuru leke var, fakat cildim üçte çok daha az parlatılmıştı - belki de bana kahvenin susuz etkilerinden muaf olmadığına inanmamı sağladı.

Buna değdi?

Bu yüzden cildim sihirli bir şekilde üç hafta boyunca kusursuz bir şekilde fırçalığa dönüşmemişti, ama eğer tekrar yapabilirsem, 23 gün boyunca asılmazdım ve buzlu kahve içmiştim. Sanırım gerçekten uzun süre kahve vereceksem sonuçlardan oldukça memnun olurum.

İçeride

Tüm dış görünüş olarak, başarıya giden yoldaydım, ama aynı zamanda ne hissettiğimi de hatırladım. Günlük kafein giderim olmadan sürükleyeceğimi düşündüm, ama tam tersiydi. (Tamam, birinci ve ikinci gün hariç). Aslında, 23 gün içinde buzlu latte beni biraz hasta hissettirdi. Yani, kahve çekirdeği geri döndüm (şimdilik). Yeni zorluk dört haftaya kadar yapmaktır.

Kahve meydanında bana eşlik edecek misin? Kafeinsiz sabahları daha katlanılabilir hale getirecek bazı kahve ürünlerinde gezinin.