Yaz Tatili Olmadan Önce Nasıl Olur?

Cildiniz bir yaz tatili geçirirse, yalnız değilsiniz. Üç basamaklı sıcaklıkların ve açık hava aktivitelerinin kombinasyonu, bir leke ya da iki için mükemmel bir üreme alanı oluşturur.

“İnsanlar yaz mevsiminde dışarı çıkmaya eğilimlidirler çünkü sıcak, nemli hava, cilt üzerinde daha fazla terleme ve yağ birikmesi anlamına gelir. Nihayetinde bu, akne beslemek ve gözenekleri tıkamak için daha fazla gıda anlamına geliyor, ”diyor Zeichner Dermatology'den Dr. Sıcak hava aknesi yüzümüze zarar vermemek için, birkaç dermatoloğa, yaz tatilinin gerçekleşmesini nasıl önleyeceğimizi sorduk.

Havalar cildimizi büyük ölçüde etkilediğinden, Charlene DeHaven, MD ve iS Clinical cilt bakımının klinik direktörü, mevsimsel cilt bakım rutinlerini planlamanızın önemli olduğunu söylüyor. Öyleyse yaz aylarında kıştan farklı olarak ne yapmalıyız? Dermatologlara göre, temizlik rutinlerini değiştirmeli, saçlarımızı daha sık yıkamalı ve tonerlerimizi emmeliyiz.

Yaz tatillerini kapatmak için daha fazla dermatolog tarafından önerilen yollar için, okumaya devam edin.

1. Yağsız Güneş Koruyucu kullanın

DeHaven'e göre hem akne hem de güneş yanıkları iltihaplı süreçlerdir. Cildinizin iltihaplanmasını önlemek için, DeHaven günlük güneş koruyucu giyerek güneş yanıklarını önler. Ve birçok güneş kremi kırılmaya neden olduğu için bilinmezken, DeHaven, iS Clinical'in SPF'sinin nonojenojenik (akne dışı) formülü nedeniyle lekelere neden olma olasılığının olmadığını garanti eder.

2. Saçınızı Sık Sık Yıkama

Alnı akne çekiyorsanız, yaz aylarında, Adam Friedman, FAAD, saçlarınızı sık sık yıkamanızı söyler, çünkü bu yağların gözenekleri tıkamasını engelleyecektir.

3. Toner dikkat

Yağlı ciltlerden muzdaripseniz, muhtemelen fazla yağın kuruması için toneri kullanın, ki bu durum zamanla tamamdır, ancak normal kullanım büyük bir yazlık cilt bakım ürünüdür, diyor DeHaven. Toner, ciltte aynı kuru cildi anında kuru hissettirirken, DeHaven, daha fazla yağ üretmek için yağ bezlerine mesaj yolladığını açıklıyor. Başka bir deyişle, toner kullandığınızda gözenekleriniz tıkanır. Öyleyse fazla yağlarımızdan kurtulmak için ne kullanmalıyız? Zeichner'e göre, salisilik asitli ürünler iyi bir şekilde değiştirilir.

4. Düzgün Temizleyin

Özellikle yaz aylarında, aşırı yağ ve terleri silmek önemli olmakla birlikte, Friedman, cildi kurutabilir, daha fazla iltihap oluşturabilir ve akne oluşturabilir. DeHaven, yerine, gözenekleri iyice temizlediğiniz ve epidermal döngüyü arttıracağınız uygun bir temizleme rutini (günde bir veya iki kez) uygulayın.

5. terleme

Eğer sıcak güneşin altında çalışıyorsanız, Zeichner cildin terlemesini önleyen uygun bir antreman aleti kullanmanızı önerir. Friedman bunu saniye: "Tıkanmayı önlemek için gevşek, nefes alabilen bir giysi arayın." Daha fazla vücut aknesi önlemek için, Friedman ve Zeichner bir egzersiz yaptıktan sonra duş almayı veya en azından kalan ter tuzlarını temizlemek için suyla bir havlu kullanmayı önerir.