Şehriniz Ne kadar Kirildi? Not al, çünkü cildini etkiler

Sivilce, erken yaşlanma ve kuruluk gibi sık görülen rahatsızlıklara maruz kaldığımızda, diyetimiz, cilt bakım rejimimiz (ya da yokluğu) ve hormonlarımız gibi birkaç etkene dikkat çekiyoruz. Hormonlarımız kontrol altına alınamayacak kadar kolay olmasa da, diyetimiz ve cilt bakımımız, hem kendi isteğimiz doğrultusunda hem de değiştirebileceğimiz somut şeylerdir. Ancak, hava gibi, açıkça belli olmayan cilt saldırganlarına ne dersiniz? Sisli şehir havası ve sürekli ozon aşınması ve yıpranmasıyla, cildimiz aşırı bir dayak alır. Güneş, güneşe bağlı cilt sorunlarına neden olan tükenmiş bir ozonla cildin daha hızlı atmasına neden olurken, atmosferdeki ufacık küçük kirleticiler de ciltlerimize zarar veriyor.

İşte şu: Kirleticiler oksijenin deri hücrelerini soyar, bu da onları tüketir ve erken yaşlanmaya neden olur. Havadaki serbest radikaller de kolajen azalmasına neden olur, bu yüzden cildiniz dolgunluğu ve elastikiyeti kaybeder. Tata Harper Skincare'in kurucusu Tata Harper'a göre, hava kirliliği sizi UV ışınları kadar yaşayabilir - evet! Ayrıca, Araştırmacı Dermatoloji Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada, araştırmacılar fabrikalardan, elektrik santrallerinden, otomobillerden, inşaat faaliyetlerinden vb. Gelen hava kirleticilerinin pigment lekelerine ve kırışıklıklara neden olduğunu bulmuşlardır. Korkunç, değil mi? Havanın şehirde ne kadar kirli olduğunu hissetmek için. Aşağıdaki haritaya bakın ve bölgenize daha yakından bakmak için zoom özelliğini kullanın.

Mavi noktalar en temiz olanı temsil ederken kırmızı noktalar en kirli ABD şehirlerini temsil ediyor. (Bireysel şehrinize daha kapsamlı bir bakış için, bu gerçek zamanlı hava kalitesi endeksine gidebilirsiniz). Peki, kirli atmosferler hakkında ne yapılabilir? Tek elle ters yönde hava kirliliği mümkün olmayabilirken, cildinizi yeniden önyüklemek ve hava kirliliğinin neden olduğu hasarı tersine çevirmek için bazı adımlar atabilirsiniz.

En zararlı hava kirletici parçacıklarından biri olan Harper'ın inanılmaz derecede küçük ama inanılmaz derecede tehlikeli olduğunu söylüyor: "Temiz Hava Yasası'nın altı parçacıklarından biri, ülke genelindeki ortak hava kirleticileri olarak tanımlanıyor. otomobil ve fabrikalardan, topraktan veya toz parçacıklarından, polen veya küf sporları gibi alerjenlerden ve hatta nitratlar ve sülfatlar gibi asitlerden. 2, 5 mikron çapındadır - bazı perspektif vermek için ortalama saç folikülü çapı 50-100 mikron arasındadır. Parçacık en zararlıdır, çünkü cildinize gerçekten nüfuz edebilecek kadar küçüktür. ” Cildinizi bu parçacık ve diğer kirleticilerden arındırmak için, cildinizi her gün iyice temizlemenizi önerir. Arındırıcı Temizleyici (62 $), kirliliklerin cildini atmak ve kirliliğin ve çevresel faktörlerin görünür yaşlanma etkilerini önlemek için mükemmeldir.

Ayrıca, cildinizi serbest radikallerden arındırmak için, antioksidanlar ve D vitamini, C vitamini ve yeşil çay gibi maddeler içeren cilt bakım ürünlerini tercih etmek istersiniz. Ve en önemlisi, her gün SPF kullanmayı unutmayın. Favori kirletici ürünlerimiz için kaydırma yapmaya devam edin!

Kirliliği azaltmak için cilt bakımınızda adımlar atıyor musunuz? Aşağıda bizimle paylaşın!