Ruhunuzu Doğal Olarak Nasıl Kaldırma

Gerçek konuşma: Çöp haberleri genellikle bizi sol sahadan çıkarır ve aniden bizim adımımızda biraz daha az moral ile bırakılabiliriz. Bir aşk ilgisi, bir iş, yanlış kahve düzeni veya görünüşte hiç bitmeyen bir kışın etkileri ile ilgili olsun, korkmayın, kendinizi şımartırken tüm bu ruh halini doğal olarak düzleştirmenin yolları vardır. Denenmiş ve test edilmiş güzellik hack'larımı, patlayan bulutun altından çıkmak ve bir denge haline getirmek için ilerlemeye devam edin.

Yasal Uyarı: Tanısı konmuş depresyon formları olan kişiler her zaman tıp uzmanlarına danışmalıdır.

Egzersiz

Ruh ünlülerim Khloé Kardashian ve Gwyneth Paltrow bana bir şey öğrettiyse, bu bir intikam bedeni herhangi bir ayrılmadan çıkan en iyi şeydir. Ayrıca, Elle Woods'un sözleriyle, "Çalışma dışarıya verilen endorfinler salmaktadır. Ve endorfinler insanları mutlu eder!" Kapakların altından çık ve spor salonuna git. Seninle yapacağım.

Uçucu yağlar

Burada süper LA olmamak, ama esansiyel yağlar güne doğru başlamayı başlatabilir. Belki de onun ritüeli, ya da belki de sadece kendiniz için bir şeyler yapma çabasıdır, ama onları hayatımın içine dahil ettiğimden beri daha mutlu hissettim. Bunlar küçük şeyler.

Zencefil

Daha önce bunun üzerine gittim, ama zence zihni ve ruh halini yeniden canlandırmak için harika bir doğal yol. Yerel sağlık gıda mağazanızda bir atış siparişi verin veya evde yaptığınız bir smoothie'ye biraz ekleyin. Bir fark hissederseniz bize bildirin!

Banyo tuzları

Yoğun bir hafta sonra banyoya dalmaktansa, stres atmak için daha iyi bir yol düşünebilir misiniz? Bu haftasonu olumsuzluklara karşı bariz dediğiniz şekilde toksinleri yıkayın ve duyularınızı yeniden canlandırın.

Daha iyi güzellik

"Dağınık yatak, dağınık kafa" ifadesini hiç duydunuz mu? Aynı kural güzellik için de geçerlidir. Elinizden gelenin en iyisini yapamazsan, elinden gelenin en iyisini yapmak için biraz fazla çaba göster. Yıllarca, zor zamanlar boyunca beni kurtarmaya yardım etmek için basit güzellik numaralarına güveniyorum. Aptalca ve kulağa hoş gelebilir, ama onlar benim için çalışıyorlar, işte size bunları iletiyorum.

Koparma örgüler
Saçınızı bir örgüye sokmak için zaman ayırmak gibi basit bir şey sizi biraz daha iyi ve güzel hissetmenize neden olabilir.

Siyah eyeliner
Çünkü Margot Tenenbaum'a giden sinirli güzellik zırhı giymeyi güçlendiriyor.

Hangi güzellik püf noktaları elinizden gelenin en iyisini yapmanıza yardımcı olur? Yorumlarda bizimle paylaşın!

Açılış Resmi: Free People