Her şey poo olmadan başladı.

Birkaç yıl önce şampuan vermeye karar verdiğimde, tamamen doğal olma ihtiyacına dayanmıyordu. Ancak, arka görüşte, şimdi, bitki merkezli güzellik rutinine doğru yolculuğumun başlangıcını işaret ediyor. Bu noktada zaten bir vegan diyetini benimsemiştim, ama zalimce sertifikalı ürünler seçmeye çalışmaktan başka, bu Dünya dostu felsefe, mutfaktan benim makyajımma tam olarak genişlememişti. Ben gerçekten etiket okumadım, ve hala saçlarımı aşırı yüklüydü ve ikinci bir düşünce olmadan sentetik malzemelerle yüzleşiyordum. Ama sonra no-poo yapmayla ilgili bir şey okudum, kendi saman gibi ve ısıyla hasarlı iplikçiklerimi aldım ve bunun ilginç bir proje olabileceğine karar verdim. İlginçti - ama yol boyunca bir kaç çarpma olsa bile, daha iyi olan için benim mane dönüştürülürken şaşırdım.



Geçmişe baktığımızda, doğal bir rejime gerçekten başlamadan önce sonuçları görmek için ihtiyacım olan üzücü (ve yüzeysel) bir şey. Ama temelde bu nasıl oldu: Saçlarımın ne kadar harika ve sağlıklı olduğunu görünce , benim kullandığım şeye hiç de dikkat etmeden vücuduma ne koyduğum konusunda çok dikkatli olmanın birazcık ikiyüzlü olduğunu fark etmemiştim. üstünde . Daha sonra, sadece üç yıl önce, bu kadar açık görünmüyoruz - şu anda kabul ettiğimiz (ve hemen hemen her yerde bulabileceğimiz) inanılmaz bitki temelli ürünlerin ve markaların birçoğu ya yavrudur ya da hala çok altındaydı. -radar. Doğal bir güzellik rejimi hala şık olduğu için daha gevrek olarak kabul edildi ve bu rotaya gitmek istesem muhtemelen uçucu yağları karıştırmak için zaman harcıyordum ve kilerimdeki eşyaları kullanarak DIY maskeleri birleştiriyordum.



Ve benim yaptığım şey (hala yapıyor!) - mevcut ürünlerimin çoğuna dayanırken, sadece ellerimi bitki bazlı bir şey üzerine aldığımda döndüren bu, değerli bir değişim oldu. Malzemeler ve etiket okuma konusunda kendimi eğitmeye devam ederken bu yavaş ve istikrarlı stratejiyi takip ettim ve birkaç ay boyunca güzellik dolabımı tamamen elden geçirmeyi başardım.

Benim şu anki güzellik rejimim hiç de mükemmel değil, ama şimdiye kadar olduğu gibi çevreci bir dostluk. Dürüst olmak gerekirse, cildim ve saçlarım daha iyi görünmemişti. Hala yeni ve geliştirilmiş ürünler için sürekli olarak avlanmaya devam ediyorum (eğer herkes yaşamak için bunu yapabileceğimi biliyorsa, bana haber verin), ancak bu süreci sürekli olarak devam eden bir çalışma olarak ele almak onu yönetilebilir hale getirdi. ve hatta eğlenceli. Tamamen ya da hiç bir şey yapmamış olsam da aynı şekilde hissedeceğime emin değilim.



Yine de, nereden başlayacağımı ezici bir his olduğunu anlıyorum. Öyleyse düzeltelim mi?

Nasıl Başlanır?

İlk olarak, bir şeyleri açıklığa kavuşturalım: Motivasyonlarınız ne olursa olsun ya da yaşam alışkanlıklarınızın ne kadar yeşil (ya da değil) olduğu herkes bunu deneyebilir. Bu bir klüp değildir ve yaşam tarzınızın bir parçası olabileceğiniz gibi olabilir - bu sadece bir ürünü değiştirmek veya etiketler ve malzemeler hakkında farkındalığınızı arttırmak anlamına gelse bile. Öğrendiğim gibi, bir başkasına (ve başka bir diğerine) yönelmek sadece iyi bir deneyim alır, bu yüzden ilk hedefinizi yapın.

Bunun dışında, kendi yolculuğum sırasında öğrendiğim, başından beri bilmenin ve rahatladığımı bildiğim bazı dersler var:

Benim yörüngem saç → deri → makyaj oldu ve sadece bir zaman odaklanmak için benim rutin bir yönünü seçerek bir esinti oldu. Ayrıca rutinimin en kolay parçası ile başladım, çünkü saçlarımda sadece iki veya üç ürün kullanıyorum. Kefaretle karar verdikten sonra, birkaç gün detoksu birkaç gün içinde mahvetmek istemedim, bu yüzden çok temiz şampuan ve kremi seçtim. merak ediyorum, hala tavsiye ederim. Saç rutinimden emin olduğumda, daha büyük hacimli ürünler yüzünden cildimi biraz daha zorluyordum. Şu an hala makyaj yapmaktayım, ki bu en büyük zorluktu.

Nihai amacınız bir ürün etiketini bir beslenme etiketi olarak ele almaktır. Bu, tam olarak neyi arayacağınızı ve neyin önüne geçeceğinizi bilmeniz anlamına gelir. Yaygın ve tartışmalı içerikler hakkında bilgi edinin (sizin için kullanışlı bir kılavuzumuz var) ve bileşen listesinin altındaki küçük sembollerin anlamları. Kendi ürünlerinizden bazılarını alın ve notları karşılaştırmaya başlayın. Onları dışarı atmaya, hatta% 100 doğal olan ürünleri satın almanıza gerek yok: Alışveriş yaptığınızda etiket okuma alışkanlığını kazanın ve ürünleri mümkün olduğunca az sayıda suçluyla seçmeye çalışın.

Cilt bakımlarına özel bir başka kaynak da, bu bilginin birçoğunun yanı sıra cildinizi detoksize etmek için çok bilgilendirilmiş (ama yönetilebilir) bir kılavuz olan Adina Grigore'un Cilt Temizliği'dir (22 $). (Cidden - her Byrdie editörünün kitap rafında bulabilirsiniz.)

“Doğal” kelimesinin çeşitli şeyler anlamına gelebileceğini biliyor muydunuz? Bir çok ürün, kendilerini “doğal” ya da “bitkisel içerikler” olarak tanıtıyor ve aslında bir bitki türevi ya da iki tane içermelerine rağmen, bu bileşenler bir dizi sentetikle birlikte listeleniyor. “Organik” biraz daha düzenlenmiştir, ancak ürün içindeki her bir bileşenin organik olarak onaylandığını göstermez - genellikle belirli bir yüzdedir. Bu, yeni keşfedilen içerik bilgilerinin işe yarayacağı yerdir. (Ve eğer başarısız olursa, bir ürün satın almadan önce bir markayı veteriner edin.)

Sadece saç, makyaj veya cilt bakımına odaklanmanın yanı sıra ürünü bir defada alarak ürünü daha da düşürün. Bu sürecin bir kısmı, farklı içeriklere ve formüllere nasıl tepki verdiğinizi belirterek, aynı anda birçok şeyi stoklamaya çalışırken çok daha zor.

Cadı peyniri ya da jojoba yağının cildiniz için harika şeyler yaptığını fark ederseniz, o zaman neden bu maddeyi paylaşan daha fazla ürün aramıyorsunuz? Doğal malzemelerin güzelliği, sizin için neyin işe yaradığını bulmak çok daha kolay. Markalara benzer bir yaklaşım benimsem: Güzellik cephanemde çok çeşitli var, ama tekrar tekrar dönmeye eğilimli birkaç favorim var.

Diyetinizin cildinizi ve saçınızı ne kadar etkilediğini görünce şaşıracaksınız. Yine, ne kadar uzağa gittiğiniz size kalmış, ancak daha fazla bitki bazlı ürünü denemeye başladığınızda, o zihninizi ne yediğinize de genişletmeyi düşünün. Şeker ve süt gibi bazı yiyecekler cildimizdeki hasara yol açabilir, bu da yeni keşfettiğiniz güzellik yaklaşımının sonuçlarını çarpabilir. Mümkün olduğunda antioksidan dolu sebzeleri ve sağlıklı yağları günlük olarak doldurun.

Herhangi bir doğal ürünü rutininize dahil ediyor musunuz? Aşağıdaki yorumlarda bize hikayenizi (hatta sadece markalarınız!) Bildirin.

Etiketler: Alicia Beauty UK, Doğal Güzellik, doğal güzellik ipuçları, Cilt, Saç