2014'e girdiğimizde, daha önce hiç olmadığı kadar çok beslenme uygulaması var ve en yeni olanlar sadece kalori saymaktan çok daha fazlasını yapıyor. En yüksek teknoloji uygulamaları egzersizleri ölçüyor, arkadaşlarınızla rekabet etmenize, banyo ölçeğinizle senkronize etmenize ve ne kadar kilo vermek istediğinize ve istediğiniz zaman çizelgesine (düğünler ve tatiller için çok yararlı!) Göre özel hedefler ayarlamanıza yardımcı olur. . Tabii ki, neredeyse hepsi geniş bir kalori kütüphanesi ile geliyor ve aynı zamanda bir kutu Oreos'tan Trader Joes brokoli'ye kadar her şeyin beslenme bilgilerini okumak için barkodları tarayabiliyorlar. Favorilerimizi - ve neden onları beğendik - yukarıda listeledik.

Kaybetmek!



Neden onu seviyoruz: Kullanımı son derece kolay, son derece kapsamlı ve karbonhidratlar, yağlar ve şekerler arasındaki kalorileri yıkıyor. Ayrıca Lose It! Geçen yıl sonlarında kendi Bluetooth Ölçeğini (50 $) lanse etti, bu da hem kablosuz hem de BMI'yı kablosuz olarak telefonunuza iletiyor.

Benim Spor Paletim

Neden sevdik: İlk etapta bu fazladan 5 pound'u nasıl giydiğinizden emin değil misiniz? Bu uygulama, alışkanlıklarınızla ilgili bir perspektif kazanmanıza yardımcı olacak ve belirli bir günün alımını tekrarlamanız durumunda size ayrılan son tarihinizden ne geçeceğinizi size söyleyecektir.



Dokun ve İzle

Neden beğeniriz: Tap & Track, 500.000'den fazla gıda içeren en büyük çevrimdışı gıda veritabanına sahiptir ve diğer kullanıcılarla rekabet etmenizi sağlar.

Ağırlık İzleyicileri Mobile

Neden beğendik: Tüm bu fitness uygulamaları, Weight Watchers'ın yıllardır neler yaptığını yapıyor - kalorileri sayıyor ve egzersizi ödüllendiriyor. Eğer Weight Watcher'ın puan sistemine aşina iseniz, bu rahat ve en iyi seçeneğiniz olacaktır.



Argus

Neden bunu seviyoruz: Bir fitness izci için yüzlerce dolarlık bombardıman yapmayı düşünüyorsanız ama buna değer olduğundan emin olmak istiyorsanız mükemmeldir. Uygulama adımlarını sayar, koşularınızı eşler, uykunuzu izler ve şık bir petek ekranda ağırlığınızı kaydeder.

pakt

Neden onu seviyoruz: Birkaç dolar kazanmak ister misiniz? Bu uygulama kişisel egzersiz ve beslenme hedefleri belirlemenizi sağlar, daha sonra başkalarıyla rekabet. Hedeflerine ulaşanlar haftada 5 dolara kadar çıkmayanlar tarafından ödeniyor.

Etiketler: saç, makyaj, cilt bakımı, fitness, güzellik, ünlü, kuaför, makyaj sanatçısı, kırmızı halı güzellik, ünlü güzellik sırları, oje, güzellik ipuçları, pist güzellik, güzellik trendleri