Tartışmalı diyetler benim en sevdiğim eğlencelerimden biri. Eh, “favori” doğru kelime olup olmadığını bilmiyorum. Ama ben çok yapıyorum. Biz beslenme hobileri biz sağlıklı sindirim, parlayan deri ve ince bel uzmanları kendimizi fantezi gibi. Sık sık tüm cevaplarım olduğuna inanıyorum.

Ama bir Hollywood celeb'ına her rastladığımda, pencereden bildiğimi sandığım her şeyi atmak ve ne yediğini tam olarak öğrenmek istiyorum. Bir diyet çalışmasının kanıtının Prada elbisesinde tam önünde oturduğuna dair bir tartışma yok.

Gwyneth Paltrow'dan Jasmine Tookes'e kadar olan ünlüler, adaçayı diyet bilgeliğini yıllar boyunca Byrdie editörleriyle paylaştılar ve en sevdiğimiz çerezleri burada bir araya getirdik. Ünlülerin en iyi şekilde görünmesini ve hissetmesini sağlayan en iyi dokuz diyet ipucunu bilmek ister misiniz? Kaydırmaya devam!



Yeşilse, Ye

“Gerçekten vegan bir yaşam tarzına yöneliyorum; Ben her şeyden daha çok istediğim şey bu. Muhtemelen olması gerekenden çok daha fazla süt tüketirken, vücudumda çok fark ettim. Çok daha yorgun olduğumu fark ettim. Ama eğer yeşilliklerime ve bildiğim şeylere gerçekten yakıt verip güç verirsem, o zaman çok daha fazla enerjim olur. ”- Lea Michele

Güvende Diyet Guru Bul

“Harley Pasternak'ı takip ediyorum… O benim için gerçekten çalışıyor çünkü sadece çok mantıklı. Protein ve doğru lifleri diyetinize dahil etmekten bahsediyor. Harley'den önce, karbonhidrat yiyemediğimi sandım, ama o 'Hayır, sadece liflerle dolu tahıllara sahip olmalısınız, ve bu da sizi doyurmanıza neden olacak' gibi. Bu yüzden yemek programını çok seviyorum çünkü çok sürdürülebilir. ”- Jordana Brewster



Sağlıklı Kolaylık Mümkün

“Bu organik gıda dağıtım servisini [kullanıyorum], [Paleta]. Aslında bütün yemeklerimi aldığım yer. Yerel ve organik, ve gerçekten harika çünkü ailem için yiyecek hazırlıyorlar. Bu benim için çok daha kolay ”(Jaime King)



Küçük Diyet Swapları Yap

“Kahve içmeyi bırakıp yeşil çay içmeye çalışıyorum… Tatlı bir şeyden hoşlandığım zaman, ananaslı yongalarım olacak… Bence sadece bir denge buluyor ve hiçbir şeyi kesmiyor. Bundan nefret ediyorum; Ben neredeyse hiç diyet yapıyorum. Bence akıllı seçimler yapmakla ilgili. ”- Shay Mitchell



Unutma Şeker, Arkadaşın Değil

“[Diyetimden] kestiğim bir şey, sadece cilde yaptıkları şey yüzünden şekerdir. Herhangi bir ara vermemden emin olmak için yapıyorum. ”- Jasmine Tookes



Doubt’te, Chug Water’da

“Bir şampiyon gibi su içerim. Sağlığımı beslemek için yaptığım küçük şeyler en büyük etkiyi yaratıyor. ”- Erin Heatherton

Chewy Bar'ı indir

“Her zaman diyetinizde mümkün olduğunca taze ve doğal şeyler yapmaya çalışın ve işlenmemiş şeylerden ve doğal olmayan şekerlere sahip olanlardan en az miktarda alın.” - Jessica Alba

Bir Fransız Fry seni öldürmeyecek

“Sarsıntılarımı yaparım, spirulina ve omegas'ım ve süper yiyeceklerim var, ayrıca patates kızartması ve martini de severim. Her zaman üzerinde çalıştığım bir denge var, ama ben gerçekten kendinizi hiçbir şeyden mahrum bırakmamaya inanıyorum. ”- Gwyneth Paltrow



Kafein Yok, Alem yok

“[Jennifer'in diyeti] tüm organik ve hepsi çok iyi düşünülmüş, çok yüksek kaliteli proteinlerin dengesi ve çok besleyici yoğun yiyeceklerle. Her şey taze. İşlenecek bir şey yok ... [Asla herhangi bir] kahve ya da alkol. ”- Tracy Anderson, Jennifer Lopez'in antrenörü

Daha fazla Hollywood güzellik sırları ister misiniz? 10 ünlü tarafından okunan mükemmel cilt için # 1 sırlarını açığa çıkar .

Etiketler: Alicia Beauty UK, ünlü diyet, Diyet İpuçları