NY, LA ve Paris'te Gerçek Kadınlardan 8 Sağlık İpuçları

İnsanları seyretmek can çekişiyor. Hayal gücünüzün beklemesine ve halka açık bir yerde bile mükemmel bir yabancıyla ilişki kurmasına izin verir. Böyle bir entrika, Passerbuys'un (kadınlara yönelik bir tavsiye sitesi) ardındaki konseptten ilham aldı.

Sitenin kurucusu ve yaratıcı yönetmeni Clémence Poles, “Kendimi ilginç görünümlü yoldan geçenleri, kendi kişiliğini, yaşam tarzlarını, evlerini, işlerini, mal varlıklarını merak ediyorum; “ O çantayı nereden aldı? Hangi kitapların okuduğunu merak ediyorum. Ne tür bir müziğe giriyor? Odağı, öğretiden ziyade ilham veren gerçek insanlara odaklayan bir web sitesi oluşturmak istedim” diye açıklıyor.

Hiper-küratörlük çağında, Passerbuys, dünyadaki kadınların gerçek yaşamlarına ve tarzlarına odaklanmayı seçiyor. Polès, "Birbirimize gerçek bir tavsiye, gündelik ipuçları ve güvenilir tavsiyeler sunan, kadınların birbirlerine yardım ettiği bir topluluk oluşturmak istiyoruz, " diyor. "Web sitesinin ruhu, Passersby olarak isimlendirdiğimiz katılımcılara dayanıyor: çarpıcı, akıllı ve büyüleyici kadınlar."

Bu, Byrdie'deki öykülerin özünde aynı etiğe sahip, biz de önerdiğimiz ürünlere ve sahip olduğumuz kadınlara bağlı hissetmek istiyoruz - bilginin anlık bir anlık görüntüsünden daha fazlasına izin veriyor. Bu yüzden, profil verdikleri kadınların en yararlı sağlık ve sağlık ipuçlarını vurgulamak için Passerbuys ile birlikte çalışmaya karar verdik. Aşağıda, onların düşünceli sözlerini bulun.

Fariha Róisín

"Masaj ve akupunktur benim öz bakımımın omurları haline geldi. Her zaman bir kitap ya da dizüstü bilgisayar üzerinde durmuş bir yazar olarak, kendime daha iyi bakmak için adım atmam gerektiğini fark ettim. zevke inanma, bu yüzden bu tür şeyleri duyurmaktan dolayı kendimi suçlu hissediyorum: Annem, 62 yaşındayken hayatında bir kez bir masaj yaptırdığında, onları istememe hakkım yok gibi hissediyorum. Bu benim iyileştirme pratiğimin bir parçası, bunun dışında, düzenli mani-pedis gibi iyi yemekler, [maaş] izin verirse. Egzersiz de önemlidir. Seyahat yüzünden sallanıyordum ama koşmayı seviyorum. Her gün, eşim Shaka, Yerli Amerikalıların okumalarda kullandıkları tarot kartları olan hayvan kartlarını satın aldı, böylece meditasyondan sonra duygusal olarak nasıl hissettiğime dair rehberlik yapmak için kullanacağım. ”

Onun tam özelliğini buradan oku.

Jenna Wortham

"Bütünsel sağlık benim için çok önemli. Beni harika hissettiren yiyecekler ve beni kötü hissettiren yiyeceklere aşırı derecede uyum sağladım ve şimdi sadece çaylar ve sağlıkla ilgili şeyler denemeyi öğreniyorum. Union Square çiftçi pazarında organik Reishi mantarlarından oluşan bir blok, ben bu kışı bir sağlık tonik olarak hazırlayacağım. Bu maceraları belgelemek için yeni bir haber bülteni başlattım. "

Onun tam özelliğini buradan oku.

Mimi Packer

"Stresden kurtulmak için, filmleri ve televizyonu izlerim, ya da okurum. Benim yayın servislerim Mubi ve FilmStruck. Özbakım ritüelim terapiye gidiyor. Terapistim EMDR'de (göz hareketleri duyarsızlaştırma ve yeniden işleme) uzmanlaşıyor anıyı iyileştirmek için bellekleri işlemek için multimodal bir yöntem.Onunla meditasyon ve anılar arasında gezinerek seansın çoğunu geçiriyorum.Tedavi herkes için uygun olup olmadığından emin değilim, ama yararlı buluyorum.Çok iyi bir terapist bulduğum için şanslıyım sağlık sigortası, yerel YMCA'mda yüzmeyi severim, boktan bir yüzücüyüm, ama eğlenmek için yapıyorum.Şehirde olmadığımı hissettiriyor.Sonra saunada shvitz yapacağım Her zaman böyle değil, YMCA! Akupunktur bazı ciddi rahatsızlık verici kaslardan kurtulmamı sağladı. En sevdiğim nokta Baxter Caddesi'nde, Yaoshen Cai;

Onun tam özelliğini buradan oku.

Jameela Jamil

"Netflix ve Postmates. Ben bir evdeyim. Şu an House'u izliyorum. Bir prosedür gösterisini seviyorum ve Hugh Laurie sadece bir bebek değil. O bebek. EMDR'yi birkaç ay geçirdim. Bu bir terapi." Bana yardım eden TSSB ve anksiyete için doğal olarak kendinden emin bir insan değilim.İlk 20 yıl boyunca kaba bir hal almaya başladım ve hala ütülemeye çalışıyorum. Bu benim meditasyon formum. Partiye Hoover yapmak bir ruh hali. ”

Onun tam özelliğini buradan oku.

Natalie Fält

"ClassPass ile çok fazla stres atıyorum. Farklı sınıfları denemeyi seviyorum: tai chi, Pilates ve yoga. Onlar Silverlake'deki Raven'da onlara yetişebildiğim zaman masajları çok seviyorum. Durgun hissetmek, 10 gün boyunca bir toprak tabakası olan bir yemek kaşığı alacağım, ağır metalleri temizler, herhangi bir paraziti öldürür ve size doğal enerji verir. Ek Myomin de şaşırtıcıdır - tam anlamıyla chi'yi dengeleyen özel bir karışımdır. .' Kadınlar için iyi olan bir hormon dengeleyicidir. Chi Health'den aldığım takviyeleri satın alıyorum, tatiller ya da etkinlik mevsimlerinde içiyor olsaydınız, kuşkonmaz özü iyidir. ”

Onun tam özelliğini buradan oku.

Stephanie Danler

"Aperitiflere inancım tamdır. Nokta 5: 00'de Campari soda ya da manzanilla şeri'i var. Ve okuma. İnsanlar ne kadar çok okumuş olduğumu sorduğunda, cevap her zaman televizyon izlemiyorum. iş için çok, ama günün sonunda okuma sadece zevk için. ”

Onun tam özelliğini buradan oku.

Marawa Wamp

"Çok fazla germeye çalışıyorum. Gerilim harcanan zamanın asla boşa gitmediğini hissediyorum - 100 yaşındayım ve hala dizlerimi bükebilir ve paten yapabilirim, " biliyor musunuz? " şimdi ve asla durmuyor. "

Onun tam özelliğini buradan oku.

Alix Gutiérrez

"Kendim için çizim yapmak son zamanlarda bir öz bakım ritüeli haline geldi. Bir süredir - en az bir yıl gibi - eskiz defterine neredeyse hiç dokunmadım. Bir şey çizme çabalarımda her zaman böyle bir angarya gibi hissettim. "Oh, bütün gün bunu işte yapıyorum ve şimdi bunu evde yapmamı mı istiyorsun? FOH." Ama cidden, iş ve ev ile kendi pratiğim arasındaki bağlantıyı kestikten sonra, bu çok hoştu ve bunu günlük rutine dahil etmeye çalışıyorum. ”

Onun tam özelliğini buradan oku.

Daha fazla sağlıklı yaşam için özel kanalımıza göz atın.