7 Saçınızın Büyümesi Nedenleri (ve Nasıl Değiştirilir)

Saçlarınızı daha hızlı büyütmek mümkün mü? Evet, öyle. Vücudunuzdaki her şey gibi, saçlarınız rutinlerine ve alışkanlıklarınıza tabidir; Ne yediğinize ve ne kadar uyuduğunuza kadar. Ama o kısa saç stiline takılıp, yaz için daha hızlı büyümek istediğinde, beklemek dışında yapabileceğin gerçekten çok mu var? Aslında var.

Saçlarınızın ne kadar hızlı büyüdüğünü ve daha hızlı büyümesini engelleyebilecek beş önemli eylemi daralttık. Sadece bu da değil, aynı zamanda değiştirebileceğiniz çok basit şeyler, bu iyi haber, değil mi? Saç uzatmalarını teşvik etmek için saç uzatma işlemini teşvik etmenize yardımcı olacak beş ipucu için ilerlemeye devam edin; çünkü bu, muhtemelen sağlıklı saçlar elde etmek için yapabileceğiniz en kötü şeydir.

Demir Eksik Olabilir

Yeterince demir aldığından emin ol. En iyi kaynaklar diyetinizde; tavuk, hindi, dana eti, istiridye, fındık, baklagiller, tohumlar, spirulina ve koyu yapraklı yeşillikler demir ile doludur. Ütünüzün sağlıklı bir seviyede olup olmadığını veya demir takviyesi yapmayı denemeniz durumunda doktorunuza danışın.

İlgili

2018'de Şimdi Bakmanız Gereken 3 Takviye Şimdi Oku

Yeterince Uyumadım

Uyku şarttır. Yeterince almamak, sağlıksız bir cilt ve saç olan bir dizi sağlık sorununa yol açabilir. Bu sekiz saat için bir hakkınız var, bu yüzden rüya gibi bir yastık spreyi gibi bir uyku yardımına yatırım yaparak onlara en yüksek öncelikleri göz önünde bulundurun. Bu Derin Uyku Yastık Sprey (18 £), papatya ve lavanta karışımı ile çalışır, özellikle etkilidir. Uzun saçlı olmanın hayalini kurabilirsin.

Saçını Çok Sıkıyorsun Çok Sık

Bütün saçlar eşit şekilde yaratılmadı, o yüzden neden düzelme olduğunda herkes aynı programı takip etmeli? Bölünmüş uçlara temas etmeden önce ciddi kırılmalara neden olmak önemli olmakla birlikte, daha kısa saçlara neden olmak da, aşırıya kaçmak istemezsiniz. Güvendiğiniz bir kuaför bulun ve saç kesimlerini ne sıklıkla programlamanız gerektiğini sorun. Kilitlerinizi büyütme konusundaki kararlılığınızı bildiklerinde, sizi sadece, nelerin kaldırılması gerektiğine dair bir programa yönlendirebilirler.

İlgili

4 Hafta Önce Nasıl Meditasyon Yapacağımı Öğreniyorum ve Hala Bunu Günlük Yapıyorum - İşte İşte Neden Şimdi Oku

Stresli hissediyorsun

Stres, saçınız da dahil olmak üzere vücuttaki her şeyi etkiler. Yüksek düzeyde kaygı veya baskıya kanalize edilememesi, sadece saç büyümesinin olmamasına değil, saç dökülmesine de yol açabilir. Kendinize bir yoga matı alın ve her sabah 20 dakika meditasyon yapmayı deneyin. Güne başlamadan önce zihnin sakinleşmesine yardımcı olur. İşleri kapatmak için mücadele mi? Burada çok yardımımız var.

Yanlış Ürünleri Kullanıyorsunuz

Isıtma aletleri ve kuaför yağları kızarmış saçları kamufle etmek için çabuktur, ancak uzun vadede bize herhangi bir iyilik yapmazlar. Saç bakımı bir kesimin ötesine uzanır. Haftalık rutininize Kiehl's Olive Fruit Oil Derinden Restoratif Saç Pak (30 £) gibi derinlemesine bir saç maskesi takın.

İlgili

Kepeklerden Bir Kez ve Nasıl Kurtuluruz (Çünkü Biz Hastalığımız Var) Şimdi Oku

Saç Fırçanız Çok Sert

Saç inceltmek için özel olarak tasarlanan metal bir saç fırçası ile tamamen doğal bir Domuzu Kıl Fırça kullanın veya Mason Pearson Detangling Hairbrush (45 £) gibi kuru saç yaralanmaları azaltmaya odaklanır. Ayrıca, her yıkamada saçları iyileştiren ve eski haline getiren kaliteli şampuan ve saç kremi üretmeye de yatırım yapmak önemlidir.

Saç Derisine Bazı TLC İhtiyacı Var

Sağlıklı saçlar kesinlikle saç derisinde başlar ve böylece köklerinizin uç şeklinde olduğundan emin olmak, yeni tüylerin güçlü ve uzun süre büyümek için doğru şartlara sahip olmasını sağlar. Saç derisinin yanı sıra ölü ciltlerin oluşumunu engellemeye yardımcı olan süper grenli olduğu için Christophe Robin'in yaptığı gibi bir saç derisini ovalamayı seviyoruz. ■

Bu yedi kolay adımı takip edin ve zamanınızı hiçbir zaman kaybetmeden midriğinize getirebilirsiniz.