7 Akne-Dövüş İpuçları You Heard

Tartışma konularına gelince, akne cilt bakımı dünyasının Kardashian ailesi gibidir - bu hiçbir şekilde yeni bir haber değildir, ancak insanlar bundan bahsetmekten hiç yorulmamış gibi görünmektedir. Bu yüzden şansınız, akne ile mücadele ipuçlarından adil payınızı duydunuz. Bazıları işe yarayabilir (bu uzman onaylı DIY tedavilerinden birini tavsiye edebilir miyiz?), Ve bazıları da olmayabilir (her şeyden önce cildiniz kararsızdır). Bilinmeyenleri (yani, kesinlikle Kardashianesque olmayan) kutlamanın ruhu içinde, üç deri uzmanından, diş macunu (zit) diş macununa (örneğin, Bu arada, neden önünüzde olduğunu öğreneceksiniz. Sarı baharatlardan mavi ışıklara kadar hepsini görmek için kaydırma yapmaya devam edin!

İpucu # 2: Yağ ile Ön Temizliği

Sonunda yüz yağlarından korktuğunu düşünebilirdin, ama temizlik yağlarından ne haber? Sadece sivilce sorunlarına cevap olabilirler. Esthetica MD'nin kurucusu ve tıbbi direktörü Dr. Dimitry Rabkin, “Ön temizleyici bir yağ (evet, yağ) kullanmak, özellikle yağlı cilt tipleri için çok iyi bir fikir” diyor. “Yağ, yağı yıkar, bu nedenle, go-to-temizleyicinizi kullanmadan önce, önce aşırı yüz yağını kırmak faydalı olur. Bu adım aynı zamanda makyajı da yıkar, böylece kolay ve hızlı bir şekilde temizlenebilir. ”Eğer çift temizlemenin tam olarak nasıl yapıldığına dair bir tazeleme ihtiyacınız varsa, biz sizin için buradayız.

İpucu 3: Yastığınızı yıkayın - Sık sık

İşte ayık bir düşünce - senin yatağın bir bakteri üreme alanı. Dr. Kabkin, “Kirli yastık kılıfları tıkanmış gözeneklere yol açabilir” uyarısında bulunuyor. “Kaba görünüyor, ama yatağınıza ve yastık kılıfınıza bakteri bulaşabilir. Yüzünüz bir gecede birkaç saat sürdüğü için, bu sayfaları (veya en azından yastık kılıflarınızı) haftada iki saate kadar değiştirmek önemlidir - özellikle cildiniz yağlı ise.

4. İpucu: Yüz Havlunuzu Değiştirin

Aynı şekilde, yüz havlunuzu değiştirmek sıklıkla cildinizi akne tutmamanın önemli bir parçasıdır. Kullandığınız havlu türü de cildinizi etkileyebilir - yumuşak havlu veya bambu versiyonlarını tercih edin ve bunları sık sık çevirip yıkayabilmeniz için stoklayın. (İşte yüz havlunun neden cildinizi mahvedebileceği hakkında daha fazla bilgi.)

İpucu # 5: Hardal Kullanın — Evet, Hardal

Her şeyden önce, diş macunu koyun. Dr. Rabkin, diş macunu bir DIY leke tedavisi olarak kullanmak tersine, ciltte yanıklara yol açabileceğini söylüyor, bu da hiperpigmentasyon izini bırakıp solmaya iki ay kadar sürebilmektedir. Bu yüzden, Pinterest'te okuduğunuz her şeyi göz ardı edin ve nane nefesi temizleyicisinden uzaklaşın. Bunun yerine, hardal deneyin - evet, hardal. Dr. Rabkin “Bu, etkili bir akne-mücadele maddesi olan büyük bir salisilik asit kaynağıdır” diyor. “Sivilce tedavisi sırasında, etkilenen noktaya bir hardal veya hardal tozu tozu sürün. 10-15 dakika bekletin, sonra soğuk su ile yıkayın. ”

İpucu # 7: Diyetinizi (ve Cildinizi) Alkalize Edin

Bizimle söyle: Sen ne yiyorsun. “Akne asidik ortamlarda gelişir, bu yüzden yapraklı yeşillikler açısından zengin ve işlenmiş gıdalarda düşük olan alkali bir diyet yemek cildin dengelenmesine yardımcı olur ve akne kesilmelerini azaltır” diyor Parker. Ayrıca cildinizin pH seviyelerini topikal olarak da tedavi edebilirsiniz - derm onaylı kılavuz size nasıl olduğunu gösterecektir.

Bu ipuçlarından herhangi birini duydunuz mu? Akne eğilimli ciltler için en iyi temeller için buraya tıklayın!