Rosacea'yı Azaltacak 5 Doğal Çözüm

Rosacea ile gelen iltihabı azaltma konusunda çeşitli seçenekler tartıştık. Ama bunu tedavi etmek için daha doğal bir yol gördünüz mü? Aksi takdirde, birtakım faydalar olduğu için isteyebilirsiniz.

"En geleneksel rosacea tedavileri, oral ve topikal antibiyotik kullanımını içerir, " diyor manastırın kurucusu estetikisyen Athena Ellen. "Birçoğumuz antibiyotik kullanarak, antibiyotikler kötü bakterilerle birlikte iyi bakterileri öldürdüğümüz için endişeleniyoruz."

Ama mutfağınızı herhangi bir DIY tedavisi için temizlemeye başlamadan önce, bilmeniz gereken birkaç şey var. Ellen'a, rosacea için doğal bir ilaç bulmak için ulaşmadan önce düşünmemiz gereken her şeyi kırmasını istedik. Söyleyeceklerini görmek için aşağı kaydırın.

Rosacea'nın Alt Tipleri

Rosacea'nızı tedavi etmek için en iyi seçeneğin ne olduğunu görmek için önce dört farklı alt tür olduğunu bilmelisiniz. Neye sahip olduğunuza bağlı olarak, ya doğal ilaçlar kullanarak ya da tedavi için doktora gitmek zorunda kalabilirsiniz.

Ellen'e göre, kızarıklık ve şişlik içeren alt tipi ve akne kesilerini içeren alt tipi, doğal ilaçlar ile tedavi edilebilir. Alt tip üç ve alt tip 4 diyor, muhtemelen tıbbi bakıma ihtiyaç duyacaksınız.

“Genellikle burun çevresinde şişlik ve sıvı tutulumu ile birlikte gelen alt tip ve göz çevresini etkileyen alt tip 4, daha aşırı olma eğilimindedir ve ağrılı olabilir” diyor. "Bunlar genellikle oral antibiyotikler ve / veya ışık terapileri de dahil olmak üzere tıbbi yardıma ihtiyaç duyarlar. Antibiyotikler ve ışık terapileri tedavi olmamasına rağmen, semptomları hafifletebilir."

Doğal Telafiler

Eğer rosacea'nın hangi alt türünü belirledikten sonra doğal bir ilaç denemeye karar verdiyseniz, Ellen en etkili beş şeyi ortaya koymaktadır:

1. Diyetinizi temizleyin: “İyi yağlar, yüksek lifli gıdalar, sebzeler, zerdeçal ve zencefil gibi sağlığı geliştiren gıdaları tanıtın” diyor. "Bağırsaklar vücudumuzdaki iltihaplanmayı düzenler. Diyet ve bağırsağı temiz bir lifle beslerler, şeker ve hidrojene yağlar düşüktür, tüm vücutta iltihapları azaltır. Müşterilerimde genellikle revaçtan rosacea ile büyük bir gelişme görüyorum. onların diyetleri ya da yakın zamanda bir temizliğe katıldı. "

2. Aloe vera suyu içirin: "Aloe vera suyunu içmek, ekstra antioksidanlar ve vitaminler ile içme suyu gibidir" diyor. "Bu, bağırsaklardaki su içeriğinin artmasına yardımcı olur ve vücuttaki toksinleri yok etmeye yardımcı olur, böylece vücutta iltihaba yardımcı olur ve rosacea'yı azaltır."

3. Yağları kullanın: "Çoğu cilt bakımı koruyucu maddeler ve tahriş edici maddelerle doldurulur. Jel temizleyicilerden, asidik peeling temizleyicilerinden, salisilik asit veya benzoil peroksit içeren herhangi bir ürünten kaçının" diyor. "Bu maddeler yüksek oranda besleyici ve anti-inflamatuar olduğundan, temizleyici yağlar ve gül kalça çekirdeği yağı, deniz otu yağı, tamanu yağı ve çuha çiçeği içinde yüksek ürünler gibi yumuşak temizleyiciler kullanın."

4. Meditasyon: "Stres vücutta iltihaplanma için büyük bir tetikleyicidir" diyor. "Küçük bir iki dakikalık günlük meditasyon rutinini bile geliştirmek zihnin ve bedenin stresini azaltır."

5. Kendi doğal yüz ilaçlarınızı yapın: "Saf aloe vera jeli, yeşil çay kompresini veya kolloidal yulaf ezmesi maskesi uygulamak cildi geçici olarak rahatlatır, kızarıklığı ve iltihabı azaltır." Diyor.

İşte orada var. Eğer doğal tedavilerin rosacea için gitmenin yolu olduğuna karar verdiyseniz, yukarıdaki beş tedaviden daha kolay olamaz.