diyet

90K Üzerinden 5 Düşük Carb Tarifleri

Nisan 2024

Uzun bir listeden dolayı Pinterest'e dönüşüyoruz (merhaba, saç dökülmesi), reçete araştırması belki de en sık alıntılanan. Pinterest, bir kupada hemen hemen her şeyi nasıl yapabileceğimizi, 101'i yeniden keşfetmenin yollarını ve en sevdiğimiz konfor gıdalarından bazılarının daha sağlıklı versiyonlarını nasıl yapacağımızı öğretti. Düşük karbonhidratlı spagetti ve ızgara peynir? Evet lütfen.

Bu tarif pimleri ve Pinterest'in düşük karbonhidrat yıldızlarının geri kalanı için ilerleyin!

Zesty Kireç, Karides ve Avokado Salatası

Skinny Taste'ın tarifi glutensiz Paleo ve servis başına sadece 197 kaloridir. Niçin 287.7k'lik bir replika sahip olduğunu anlıyoruz. Ayrıca, düşük karbonhidratlı diyetinizi bir sonraki seviyeye taşımak istiyorsanız, Jimmy Moore tarafından The Ketogenic Cookbook'u (£ 23) kontrol etmenizi öneririz.

Folyoda Somon ve Yaz Sebzeleri

238, 6k repin ile, burada somon ve sebzelerden daha fazlası olduğuna inanmak istedik, ama yok. 30 dakikanız ve biraz teneke kutunuz olduğu sürece, Cooking Classy tarifleri bitmiş bir anlaşma.

Stir-Fry Kabak Eriştesi

Henüz bir spiralleştiriciniz yoksa, bu tarif bir tane almak için sebebinizdir. Bu el tipi sarmal kesici (£ 15), tüm yıl boyunca yaptığınız en iyi Amazon satın alma olacaktır. Sadece 20 dakikada, Diyetlik'ten bu sağlıklı, düşük karbonhidratlı tarifini dört porsiyon yapabilirsiniz. 154.4k repin ile, bunun bir hit olduğunu biliyoruz.

Karnabahar Crilled Izgara Peynirli Sandviçler

Kirbie's Cravings, herkesin en sevdiği konfor yiyeceklerini daha diyet dostu hale getirmenin bir yolunu buldu. Cevap? Karnabahar için ekmek değiştirin. Pimin 112.6k tekrarı ve sayımı vardır.

Ispanaklı Kiş Bardaklar

Glutensiz, düşük karbonhidratlı ve protein dolgulu, bu sevimli küçük kiş bardaklar garantili kalabalığı garantiler. Manila Spoon'un reçete pini, bunu kanıtlamak için 92.5k'dan fazla reçineye sahiptir.

Pinterest'te aradığınız favori tarifleriniz neler? En iyi bulduğunuz yerlerin bazılarını aşağıdaki yorumlarda paylaşın!

Açılış Resmi: @sakaralife